菠菜籽功效有哪些

菠菜是我們生活中經常說吃到的蔬菜，菠菜的營養價值非常高，具有很好的保健效果，經常食用菠菜的話，可以幫助人們治療消化不良，還可以幫助人們提高免疫力，菠菜籽是菠菜的種子，是一種可以入藥中的中藥材，現在很多人都用菠菜籽來保養身體，治療疾病，那麼，菠菜籽的功效都有哪些呢，我們一起來幫助瞭解一下。

菠菜籽也能製成保健食品供人類食用，菠菜籽的功效與作用有很多，對人類的多種疾病有效，菠菜籽的功效與作用分為以下幾種。

1、菠菜籽能清肺

菠菜籽多在秋天時採收，採收晒乾以後即可入藥，能入肺經和脾經，對人類的肺結核有很好的緩解作用，也能減少氣管炎和肺炎以及哮喘等呼吸系疾病的發生，如果在食用時能把它與黃瓜籽一起食用，會讓它的清肺功效更加出色。

2、菠菜籽能抗輻射

人們食用功菠菜籽以後會讓身體的抗輻射能力明顯加強，菠菜籽加工成粉末以後，可以直接用開水沖服，特別適合那些整天對著電腦工作用的人群食用，能有效減少電腦中的輻射源對人類的傷害。另外菠菜籽還可以種進鈣質吸收，人們在補鈣時可以把它與含鈣食品一起食用，會取得更理想的補鈣效果。

3、菠菜籽能止咳也能通便

菠菜籽對人類的咳嗽有不錯的治療功效，特別是對那些因肺炎引發的咳嗽作用明顯，另外菠菜籽中還有一些天然的油脂存在，進入腸道以後能潤滑腸道加快大便的排出，對大便乾和便祕都有不錯的緩解作用。

4.菠菜食療作用：

菠菜味甘、性涼，入大腸、胃經；具有補血止血，利五臟，通腸胃，調中氣，活血脈，止渴潤腸，斂陰潤燥，滋陰平肝，助消化的功效；主治高血壓、頭痛、目眩、風火赤眼、糖尿病、便祕、消化不良、跌打損傷、衄血、便血、壞血病、大便澀滯等症。

根據以上的分析，我們知道不僅菠菜有很高的營養價值，可以幫助人們通便治療消化不良等疾病，菠菜籽的營養價值也非常豐富，是很好的中藥材，還可以幫助人們治療疾病，越來越多的人開始食用菠菜籽，幫助人們抵禦疾病的發生，特別是針對一些呼吸道疾病有很好的預防效果。