孕婦銀耳紅棗湯的做法

我們大家都知道，孕婦十月懷胎，一朝分娩是非常痛苦的，懷孕不僅給我們的準媽媽們帶來行動上的不便，而且使我們的媽媽們承受著來自身體和心裡的各種壓力，懷孕就會經常出現嘔吐的症狀，所以我們要給我們的孕婦媽媽們最好的呵護，我呢可以給我們的孕婦媽媽們做一道孕婦銀耳紅棗湯，可能大家對於孕婦銀耳紅棗湯還不是很瞭解，下面就讓我們一起來了解一下孕婦銀耳紅棗湯的做法吧！

做法一：

材料

銀耳，紅棗，冰糖適量

做法

1、銀耳用冷水浸泡到充分漲發，用廚房剪刀剪去蒂部，用手將銀耳撕成小塊，反覆淘洗後瀝乾備用。

2、紅棗用水清洗後備用。

3、紫砂鍋添足水，將銀耳、紅棗放入，大火燒開後，轉小火慢熬2-3小時，看銀耳熬到全部融化成膠狀。

4、按自己口味放入冰糖，攪拌到溶化即可關火食用。

做法二：

材料

銀耳，紅棗，冰糖適量

做法

1、銀耳用冷水浸泡到充分漲發，用廚房剪刀剪去蒂部，用手將銀耳撕成小塊，反覆淘洗後瀝乾備用。

2、紅棗用水清洗後備用。

3、紫砂鍋添足水，將銀耳、紅棗放入，大火燒開後，轉小火慢熬2-3小時，看銀耳熬到全部融化成膠狀。

4、按自己口味放入冰糖，攪拌到溶化即可關火食用。

以上內容為我們介紹了孕婦銀耳紅棗湯的做法，我相信大家都可以試著學一學，當我們的家裡出現了孕婦，就可以給我們的孕婦媽媽們做一做這道孕婦銀耳紅棗湯，對我們的孕婦媽媽們的身體是大有裨益的。