冬瓜粉條湯的做法大全有哪些

冬瓜是我們餐桌上面常見的一種蔬菜，冬瓜不但賣相很好而且吃起來味道也很不錯，冬瓜裡面含有豐富的維生素特別是維生素C，常吃冬瓜是可以起到消暑和提高免疫力等作用，此外冬瓜還有促進消化和減肥等好處，所以我們有必要學習一下冬瓜的做法，下文我們就來給大家介紹一下冬瓜粉條湯的家常做法大全。

1.冬瓜準備好。

2.去皮切塊。

3.切一些蔥花。

4.油熱放入蔥花。

5.然後放入冬瓜。

6.炒的差不多的時候放入水，這時候，放入醬油，薑片。

7.開鍋後放入粉條。

8.粉條變軟，可以吃了。可以事先嚐一下。

營養價值

1.利尿消腫冬瓜含維生素C較多，且鉀鹽含量高，納鹽含量較低，需要補充食物的高血壓腎臟病、浮腫病等患者食之，可達到消腫而不傷正氣的作用。

2.減肥冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖類轉化為脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，熱量不高，對於防止人體發胖具有重要意義，可以幫助體形健美。

3.清熱解暑冬瓜性寒味甘，清熱生津，解暑除煩，在夏日服食尤為適宜。

在上面的文章裡面我們介紹了一種常見的蔬菜，那就是冬瓜了，我們知道冬瓜不但美味而且還含有豐富的營養，常吃冬瓜可以起到保健減肥等效用，上文為我們詳細介紹了冬瓜粉條湯的家常做法大全。