魚頭濃湯的做法是什麼呢？

魚頭在平時的製作方法多種多樣，即使是拿來煮湯，當裡面新增上不同的食材的時候，它的味道以及營養價值也大有不同。適當的吃一些魚，對於補充大腦的營養，增強記憶能力是非常有好處的。下面，小編給介紹一種魚頭濃湯的製作方法，當感覺到大腦疲勞的時候可以煮一些來喝。

主料：

鰱魚頭(750克)

輔料：

火腿(25克) 小白菜(50克)

調料：

小蔥(10克) 姜(10克) 黃酒(20克) 鹽(5克) 味精(3克) 豬油（煉製）(30克) 雞油(5克) 醋(10克)

做法：

1、選用新鮮鱅魚宰殺治淨，取不帶脊骨，自胸鰭處切斷，連肉的魚頭半爿（俗稱“雌爿”）；

2、鰓肉處輕剮一刀，背肉處斜剞一刀，用清水洗淨；

3、姜去皮拍鬆；

4、小白菜擇洗乾淨，大的一開四，小的對剖開；

5、熟火腿切薄片；

6、將魚頭先用沸水燙一下，備用；

7、炒鍋置旺火上燒熱，滑鍋後下熟豬油，至五成熱時，將用沸水燙過的魚頭剖面朝上放入炒鍋略煎，翻轉魚頭；

8、再放入黃酒、蔥結、姜塊，加沸水1750毫升，蓋上鍋蓋，用旺火燒約5～7 分鐘；

9、再加入小白菜心略滾，約1 分鐘；

10、再將魚頭取出盛入品鍋，菜心放在魚頭的四周；

11、撈去湯中的蔥姜，撇去浮沫，加精鹽和味精調味；

12、將湯汁用細篩濾過，倒入品鍋，裝置上火腿片，淋上熟雞油，上桌隨帶薑末醋一碟。

工藝提示：

1、選用2500克左右的新鮮大花鏈魚頭（花鏈書名鏞魚，俗稱胖頭魚、包頭魚），切取魚頭時要連一截魚肉，劈取魚頭時應保留魚腦；

2、炒鍋與鍋蓋應洗刷乾淨，加蓋燒煮中途不要啟蓋，否則湯不淨，色不濃；

3、氽煮時不可加鹽，湯濃後再調味。

魚頭雖然有很豐富的營養價值，但是它裡面也會含有一些毒素，當長時間大量地食用以後，裡面的毒素會在人體裡面出現累積，而影響到人體健康。因此在吃魚頭湯的時候，最好是要保持適量，尤其是對嬰幼兒來說，最好是將魚頭徹底清除乾淨以後再食用。