月子湯的做法大全有哪些

生小孩的時候，大出血那是很正常的，所以在坐月子的時候大補一下也是最重要的，人家都說，女人在坐月子的時候如果不坐好的話，以後會落下病根子的，這可不是鬧著玩的。對於月子湯的做法大全有哪些？接下來小編就給大家介紹一下，希望能夠幫助到坐月子的媽媽們。請看一下：

一、豬蹄通草湯

原料：通草6g，豬蹄2只，蔥白3根。

做法：將通草、豬蹄洗淨，然後一同放入砂鍋中燉。

評價：通草有清熱通乳的功能。此湯通絡下乳，每日分3次服，連服3日。適用於產後缺乳

二、花生豬蹄湯

原料：花生150g，豬蹄2個，鹽、味精適量。

做法：將豬蹄除去蹄甲和毛後，洗淨，和花生一起放入燉鍋中，加水適量，小火燉熟，加食鹽、味精調味即可食用。

評價：花生性味甘平，入肺脾經，其功能益氣、養血、潤肺、和胃。豬蹄性味甘、鹹、平，入胃經，其功能補血通乳。此湯主治產婦產後乳汁缺乏。

三、玉米烏雞湯

食材：100g玉米、600g烏雞、桂圓、枸杞、茯苓、棗、三七花、赤豆、陳皮、枸杞、胡蘿蔔、黨蔘、姜、鹽、蔥各適量

做法：1）烏雞去頭，洗淨備用。2）準備的煲湯的藥材。有黨蔘、三七花、枸杞、大棗、桂圓、當歸、茯苓、赤豆。3）再加些陳皮，將上面的藥材一同洗淨，備用。4）將上面的藥材用紗布包裹起來，姜，切大片，胡蘿蔔切大丁，蔥給捆起來。5）烏雞，切成大塊，用水焯一下。中間放些料酒去腥。6）焯好的烏雞，再涼水下鍋，將藥材包，姜，蔥，胡蘿蔔，一同下入鍋。7）開鍋後，將玉米下入鍋內。小火煲2個小時左右。8）出鍋前，撒上些鹽，調好味道。

四、黃芪燉雞湯

原料：母雞1只，枸杞15g，黃芪50g，紅棗10顆，生薑2片，蔥1棵，鹽、米酒適量。

作法：黃芪入濾袋內，母雞洗淨，氽燙、沖涼、切塊，蔥切段備用。以上加入清水，小火燉燜1小時後加鹽、米酒即可食用。

評價：黃芪甘溫，功能補氣健脾，益肺止汗，可補氣生血而化生乳汁，民間常用於治療產後乳汁缺少，又可補虛固表，治療產後虛汗症。母雞性味甘溫，能夠溫中健脾、補益氣血。此湯適用產後體虛、面色萎黃、乳汁過少、易出虛汗等症。

以上就是月子湯的做法大全，除了飲食方面的注意外，在很多方面都有很多東西需要大家注意的問題，比如要出去的時候要隨時帶著帽子，不能夠洗頭等等，更多的知識可隨時關注小編。