鮮墨魚燉雞湯如何製作呢

墨魚又被稱作是魷魚，墨魚與普通的魚類不同，墨魚的肉質比較筋道，而且非常的q彈，我們在處理墨魚的時候需要交墨魚裡面的眼睛鼻子，包括嘴巴去除把骨頭內臟扔掉，讓墨魚的整身保持完整，進行製作巧妙剁碎，一道鮮墨魚燉雞湯的做法，來為大家介紹一下製作方法巧奪天工學習下製作過程。

功效：此湯有滋陰潤燥，補中和血，寬腸通便的功效

煲湯材料：鮮墨魚、番茄

輔料：精鹽、薑片、蔥段、料酒、植物油

適合季節：四季

番茄鮮墨魚湯的做法：

1、把番茄洗淨，切薄片待用;

2、鮮墨魚洗淨，去掉黑色筋膜，切方塊待用;

3、薑切片，蔥切段待用;

4、炒鍋用武火燒熱，加入植物油，燒六成熟時，下入姜、蔥爆香，注入適量清水，燒沸，下入蕃茄、墨魚、精鹽，用小火煮30分鐘即可。

小貼士：

1：番茄的功效 2：墨魚的功效

烤墨魚筒

材料：小魷魚、或小墨魚，洋蔥一個。

芫荽3-4條，蒜蓉半茶匙

根據個人口味可加可不加的材料：青檸檬半個或九層塔(就是羅勒，BASIL)2支

調味：鹽、胡椒粉、生粉(就是菱粉、芡粉、澱粉)、黃油

做法：

1，小魷魚/墨魚弄乾淨(功夫很多呢)：要去掉魷魚/墨魚外面的黑皮，把骨頭內臟抽出扔掉，從魷魚/墨魚須處擠出牙、眼、墨汁。保持魷魚/墨魚身子部分的完整，洗淨瀝乾水分並讓其保持筒狀;把魷魚/墨魚須洗淨，剁碎，下鹽、胡椒粉攪拌均勻。

2，把洋蔥去皮，切碎;芫荽切碎;如果喜歡九層塔的味道或青檸檬味道，可以現在把九層塔切極碎;把青檸檬擠汁放在小杯中，用鋒利小刀薄薄地片出青檸檬的青皮並把皮切得很碎

3，鍋中下黃油1大塊(比較香，如果怕肥，可以改用1.5湯匙的蔬菜油或玉米油)，慢火令油融化，下蒜蓉、洋蔥碎煸炒至洋蔥開始透明，香味也炒出來了，下切碎的魷魚/墨魚須轉中火炒炒，可以再加一點點鹽(千萬別下多了)，上碟，瀝乾水分，加入生粉2茶匙(加生粉可以防止餡料進一步出水)、碎芫荽攪拌均勻，如果喜歡九層塔或青檸檬，現在可以把碎九層塔或碎青檸檬皮加入炒好的魷魚/墨魚須中，這樣，瓤入魷魚/墨魚筒的餡就準備好了;

4，把3準備好的餡用小調羹填入魷魚/墨魚筒中，填的鼓鼓的，然後用尖的竹牙籤把魷魚/墨魚筒開口處別住，封口，一個個排在烤盤上。 一個個填好魷魚/墨魚筒白白胖胖的，很可愛呢！^_^

5，烤箱以300F預熱5分鐘，把填好餡的魷魚/墨魚筒放入烤箱，300F烤10分鐘，取出，翻轉至另一面也烤10分鐘就OK了

6，把烤好的魷魚/墨魚筒取出，滴點檸檬汁在上面就可以吃了！

新鮮的墨魚，在平時的超市市場和海鮮產品店都會買到，這一道鮮墨魚燉雞湯美味，而且營養價值高，墨魚白白胖胖的非常的可愛，而且還對於人體的滋補有著別有一番的功效。