生活科普幫菲力牛排怎麼煎
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1、準備食材：菲力牛排一份、橄欖油適量、土豆適量、西蘭花適量、黑胡椒醬適量。
2、將西蘭花掰成小朵，土豆切成塊，洋蔥切成圈，焯水8分鐘撈起備用。
3、鍋中放橄欖油，大火燒熱，牛排兩面各煎1分鐘。
4、時蔬、牛排擺入盤中新增黑胡椒醬即可。
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1、準備食材：菲力牛排一份、橄欖油適量、土豆適量、西蘭花適量、黑胡椒醬適量。
2、將西蘭花掰成小朵，土豆切成塊，洋蔥切成圈，焯水8分鐘撈起備用。
3、鍋中放橄欖油，大火燒熱，牛排兩面各煎1分鐘。
4、時蔬、牛排擺入盤中新增黑胡椒醬即可。
