各種面板型別的洗臉方法及其健康提示

很多人會把擁有好面板全都寄託在化妝品上，這是個誤區，也是錯誤的觀念。這有些象無論你每天吃看上去多麼有營養的食品，但是如果食品不乾淨，被汙染，甚至有毒，不僅吃下去沒有益處，還會危害健康.每天洗臉方式的錯誤，導致了很多常見的面板問題。其實，每個人的肌膚都有自己的特點，針對不同型別的面板，如果能掌握相對應的潔膚密碼，你就有了第一把專屬於你的美麗鑰匙。所以清潔也是一種保養，這裡要強調，要有清潔保養的概念。下面就來看看一看各種面板的洗臉方法。

一、油性面板

特徵：皮脂分泌旺盛？是的，這就是油性肌膚特點.雖然這樣一來肌膚彈性好，不容易老化，可卻容易長痘痘。若是為了洗掉臉上的油汙而用力揉搓，反而會更加刺激面板，使痘痘、面皰的情況惡化.

洗面方法：

用潔淨力強的洗面乳，一方面要清除油脂，一方面能調整肌膚酸鹼值。

洗臉時，將洗面乳放在掌心上搓揉起泡，特別要仔細清潔Ｔ字部位，尤其是鼻翼兩側等皮脂分泌較旺盛的部位。長痘的地方，則用泡沫輕輕地劃圈，然後用清水反覆沖洗２０次以上才行。

小提示：

容易長痘痘結疤痕的重油性肌膚，用熱水除去油脂才是你清潔面板的特別祕碼。這與洗碗時用熱水能輕易洗去油汙是一樣的道理。但這個方式一般只限於超油性面板使用，連續幾天持續使用４２～４３℃左右的熱水洗臉，可以洗淨油汙，使肌膚清爽，並能有效地防止青春痘發展，但洗完臉後要儘快進行保溼，滋養肌膚。

推薦方法：

白醋洗臉：油性面板洗臉時可在熱水中滴幾滴白醋，能幫助清潔面板上過多的皮脂、脫屑和塵埃，使面板光潔美觀，並減輕毛孔阻塞，面皰會得到改善。

二、混合性面板

特徵：這種面板看起來有點麻煩，這種不平衡肌膚同時有出油與乾燥的部位，因此，一方面容易因為肌膚乾燥而角質增厚，一方面又因為容易出油而長青春痘，眼睛周圍也因為乾燥缺水，小細紋更加明顯，這多讓人憂心.

洗臉方法：潔面時，注意乾燥部位的保溼工作，有助肌膚平衡。若用油性肌膚專用的洗面乳，只會使乾燥區域更加乾燥；但若選擇潔淨力較弱的洗面乳，又有洗不乾淨的疑慮。因此，要解決這種膚質的清潔問題，應針對不同部位選用洗面品。

注意，你應先從Ｔ字部位開始，最後再回到Ｔ字部位，才能徹底去除油脂，保持肌膚的清爽。

小提示：

清洗不徹底，就不算是洗完臉，採用移位式的清洗方式，是去除青春痘的一大方法。清洗臉頰邊緣時，要從下巴開始慢慢移到兩頰，最後到耳朵周圍，慢慢地清潔，然後用溫水清洗。清洗時應用整個手掌擦拭般潑水清洗，一個地方清洗五六次即可。

特別建議：

軟水洗臉：最好使用軟水洗臉，如果沒有軟水，可將生水煮沸１小時後澄清或將半杯牛奶一小勺食鹽亦可溶在１升水中，即可將硬水軟化。

三、敏感性性面板

特徵：乾性肌膚由於不注意面板養護，導致面板在在慢性失水的情況下漸漸變得敏感，引起輕微的溼疹或長出粉刺，這說明你的內部肌膚已受傷了。這時若洗臉動作太過粗魯，很容易使肌膚的狀態更不穩定。

洗臉方法：不用清洗的方式，而以擦拭的方式洗臉。使用高保溼效果洗臉產品，極力防止肌膚受刺激。因敏感性乾燥肌膚有時會出現嚴重敏感，這時連水和泡沫都不能接觸，所以用擦拭來代替清洗，是一種洗臉法。

準備一瓶擦拭用的化妝水很重要。此型別肌膚因不能用力搓揉，化妝水使用量相對要多些。

小提示：

如你想試著用泡沫洗臉，可用能起泡沫的海綿。

殘留在肌膚上的清潔成分會刺激肌膚，因此建議使用能完全溶解在水中且不會殘留的洗面乳，或使用海綿來產生足夠的泡沫，用這些泡沫來洗臉，然後再用溫水清洗。

推薦方法：

草藥洗臉：如面板特別乾燥甚至萎縮，可用柑橘、洋蘇葉、甘椴樹花等製作的草藥湯洗臉選用其中一種或用多種等量混合配方均可。先將草藥用兩杯熱水浸泡，再用文火煮５～１０分鐘，然後放涼過濾。用這種草藥水洗臉，會使面板柔軟、細膩、富有彈性。

四、早衰性面板

特徵：你的肌膚提早變得脆弱且缺乏彈性，眼睛四周的細紋也愈來愈深，毛孔變得粗大明顯.是問題面板了.

洗臉方法：

用具有高療效的滋養性潔面乳來對抗肌膚老化情形。

洗臉時先將潔面乳充分搓揉起泡，用指腹輕輕搓揉眼睛周圍和鼻翼兩側，切記絕對不可用力粗魯地搓洗。

小提示

對於老化角質堆積嚴重的老化肌膚，角質的去除是很重要的一環。

面板表面很容易堆積新陳代謝緩慢的老化角質，建議可適當使用柔和的去角質產品。依照自己的肌膚狀況，尤其是粗糙的部位，搭配兩種以上的去角質產品，一到星期使用１次即可。

推薦：

海鹽洗臉：早晨用冷水洗臉，也可用冷的茶水洗臉或在洗臉水中加入鮮果汁。

理想的水溫是３２℃，最熱也不宜超過３５℃，但也有人誤認為，用冷水洗臉可以收斂毛孔。但事實上，是做不到的。此外，當肌膚乾燥缺水的情況非常嚴重時，應避免使用乾毛巾擦拭，而是用面紙輕輕吸乾水分即可。