維生素Ｃ缺乏的原因多多，維Ｃ軟糖來補足

對於維生素C這種營養元素比較熟悉，對身體健康起著重要的作用，比如能促進傷口的癒合，強健骨骼，而且對面板有著一定的美容作用，當缺乏維生素C的時候，對身體會造成各種影響，如容易出血、生病等，到底人為什麼會缺乏維生素C呢？

維生素Ｃ缺乏的原因多多，維Ｃ軟糖來補足

一、缺乏維生素C的原因有這些

原因1：身體狀態不佳

當身體抵抗力比較低下，生病、身體比較疲勞、經常吸菸喝酒、飲食作息不規律均容易導致體內自由基增多而消耗體內大量維C，造成體內維C含量不足；

原因2：存在吸收障礙

當體內出現了腸胃蠕動過快，加上吸收的面積減少，或是經常出現腹瀉的情況，則容易降低維生素C的吸收率，減少體內維C的儲存量；

原因3：膳食不均衡

有挑食偏食的習慣、膳食安排不均衡都會導致膳食中維生素C的攝入量無法滿足機體的需求導致缺乏維生素C。

二、瞭解幾類更需注意補充維生素C的人群

人群1：抵抗力弱者

身體抵抗力比較弱、容易生病的人群，需要適當補充維生素C提高免疫力，幫助預防疾病或讓病情更快痊癒；

人群2：流汗較多者

因為幹活而流汗很多的人，在流汗的時候，體內會流失較多維生素C，及時補充維生素C才能避免缺乏維C的不良症狀；

人群3：壓力過大者

總處於壓力太大、較為緊張的狀態下，也會加快消耗體內的維生素C，要注意適時補充維C，加強運動鍛鍊，調節情緒。

三、維C軟糖營養健康，補充更多維C

補充維生素C的方法有多種，比如多吃富含維生素C的蔬菜和水果，還有可以選擇維C軟糖來補充。

維C軟糖新增巴西進口針葉櫻桃濃縮汁，充滿針葉櫻桃果香，帶有甜甜的少女氣息，每一粒軟糖含有20mg維C，等同於90g檸檬的維C。

維生素Ｃ缺乏的原因多多，維Ｃ軟糖來補足

吃這個維C軟糖的時候，針葉櫻桃清香縈繞著口腔，咬起來的時候軟糯有勁，像是針葉櫻桃果汁迸發滿口，帶來了美妙的酸甜滋味。

維C軟糖為零新增蔗糖，吃維C軟糖補充足夠的維生素C還有助於促進膠原蛋白合成，對維持面板好狀態是有重要的作用。

要保持身體健康，維生素C不可缺乏噢，吃點維C軟糖新增維C能量。