氣血不足的表現症狀，怎麼辨別氣血不足？

氣貫穿五臟六腑，激發和推動機體器官的功能活動，主要作用是溫養機體和抵禦外邪侵入，同時參與臟腑功能的新陳代謝。那麼，氣血不足的表現症狀，怎麼辨別氣血不足？氣血不足有哪些併發症？下面，和本站一起了解一下吧！

本文目錄

1、氣血不足的表現症狀

2、怎麼辨別氣血不足

3、氣血不足有哪些併發症

氣血不足的表現症狀

1、氣滯

胸悶，小腹漲痛連及兩肋，痛無定處等。

2、血淤

小腹疼痛，按只更痛，面板乾燥，口乾又不想喝水等，都屬於血氣不足。

3、血虛

面色無華萎黃、面板乾燥不潤、毛髮枯萎、指甲乾裂色淡、視物昏花、手足麻木、疲乏無力、失眠多夢、健忘心悸、精神恍惚。

4、氣虛

面色恍白，氣短懶言，頭暈，目眩，小腹空墜、畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無力、心悸氣短、發育遲緩。氣虛即臟腑功能衰退抗病能力差。

怎麼辨別氣血不足

1、牙齦

牙齦與胃腸相關，牙齦萎縮代表氣血不足。

2、眼睛

眼白的顏色變得渾濁、發黃，有血絲，表明氣血不足。

3、面色/面板

面色紅潤有光澤是氣血充足的表現。氣血不足時，患者面色不佳，面板粗糙，發白、發黃甚至長斑。

4、眉毛

眉毛長粗、濃密、潤澤的人，氣血旺盛，反之眉毛稀短、細淡、枯脫者，則是氣血不足的表現。

5、頭髮

頭髮的生長速度跟肝血相關，如果肝血不足，頭髮長得慢、乾枯、發黃、掉髮、開叉，表明氣血不足，肝血腎氣衰落。

6、耳朵

在中醫學裡，耳朵是健康的一把標尺，通過耳朵的形態、色澤等可以判斷一個人的氣血充盈狀況。耳朵呈淡淡的粉紅色，且光澤、無斑點或皺紋，表明氣血充足。若耳朵黯淡無光、枯燥、萎縮、斑點叢生，可能存在氣血不足等情況。

7、手掌

溫度：氣血充足手是溫暖的，如果手心偏熱或者出汗或者手冷，都是氣血不足的表現。

面板顏色和狀態：掌心白、指尖紅表示目前肝氣恰當，血脈旺盛，健康狀態良好。手背血管不明顯，有時血管部位呈凹陷狀態，說明氣血不足，血液流量不足。

手指：手指指腹飽滿，肉多有彈性，說明氣血充足；手指指腹扁平、薄弱或指尖細細的，則代表氣血不足。

指甲：指甲上沒有半月形或只有大拇指上有半月形，指甲上出現縱紋，說明體內寒氣重、氣血兩虧，出現透支，是肌體衰老的象徵。

氣血不足有哪些併發症

1、氣隨血脫

氣血不足嚴重時，可出現陽氣虛脫的表現。主要為怕冷、手腳冰涼、面色蒼白、大汗淋漓，甚至出現暈厥等。

2、氣陰兩虛

若氣血不足日久，導致陰液虧耗，可發展為氣陰兩虛。主要表現為煩躁、神疲乏力、氣短、不願說話、咽乾口燥、午後臉紅、小便短少、大便乾結等。