女人氣血不足的表現是什麼

如今的上班族每個人都非常的繁忙，平時大家甚至除了正常的上班之外，還經常要去加班，導致了很多人的身體都吃不消了，尤其是女性很多人出現了氣血不足的情況。許多人對於氣血不足還不是那麼的清楚，那麼，女人氣血不足的表現是什麼？對此來看看下文的一些解答。

1、摸手的溫度

如果手一年四季都是溫暖的，代表人氣血充足，如果手心偏熱或者出汗或者手冰冷，表示氣血不足。

2、看頭髮

頭髮黝黑、濃密、柔順代表氣血充足，頭髮乾枯、掉髮、頭髮發黃、發白、開叉都是氣血不足。

3、看面板

面板白裡透著粉紅，有光澤、彈性、無皺紋、無斑等，代表氣血充足。反之，面板粗糙，無光澤，發暗、發黃、發白、發青、發紅、長斑等，則代表身體狀況不佳、氣血不足。

4、看眼睛

實際上是看眼白的顏色。俗話說“人老珠黃”，其實指的就是眼白的顏色變得混濁、發黃，有血絲，這就表明你氣血不足了。眼睛隨時都能睜得大大的，說明氣血充足;反之，眼袋很大、眼睛乾澀、眼皮沉重，則代表氣血不足。

5、看耳朵

現在，人的身體素質越來越差。不信你往仔細看看，現在人的耳朵小，看上往越來越僵硬、而且外形上看上往已有些變形。就是孩子和年輕人都很少能看到圓潤、肥大、飽滿的大耳朵了。而這些大耳朵在老人那裡卻很多見，這說明以前人的身體素質明顯強於現代人。

女人氣血不足的表現是什麼？氣血不足的話，一般頭髮都是枯燥，甚至發黃，發白，整天沒有精神，比較的乏力，頭暈眼花，面板沒有光澤，如果女性出現這樣的情況，需要及時的調理自己的身體狀態，平時不要那麼的勞累，多注意休息，飲食上吃的好一些，可以慢慢的恢復身體健康。