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嗓子感覺憋氣怎麼辦?

嗓子感覺憋氣怎麼辦?

嗓子不舒服是很常見的一種現象,引起嗓子不舒服的原因也有很多,比如嗓子乾燥、咽炎、氣管炎、扁桃體炎、支氣管炎等等,特別是有的時候早上起床的時候,就會覺得嗓子乾啞憋氣,這就需要進行調理。但是治療嗓子不舒服的方法有很多,下面我們就來簡單的介紹一些治療嗓子痛的原因。

嗓子感覺憋氣怎麼辦?

感冒嗓子疼食療方

1、百合款冬花飲

用料:百合30~60克、款冬花10~15克、冰糖適量。

製法服法:將上料同置砂鍋中煮成糖水。飲水食百合,宜晚飯後睡前食用。

功效主治:百合潤肺止咳。款冬花辛溫,有潤肺下氣,止咳化痰作用。本品提取液可使支氣管略擴張,對組織胺引起的痙攣,有解痙作用。因此具有止咳,祛痰平喘作用。兩藥合用有潤肺止咳、下氣化痰之功效。

2、薑汁衝蜜糖

配方:薑汁半匙,蜜糖一匙。溫開水沖服。一日二次,早晚食用。

薑汁衝蜜糖,具有和胃潤肺、消痰止咳、祛寒功效。民間常用來治療老人慢性咳嗽,或燥咳寒咳等。關於姜與蜜糖配伍治療咳嗽,《本草綱目》有“久咳,可用生薑與蜜煮食”的記載。生薑,性味辛溫,入肺、脾、胃三經,具有發表散寒、溫中止嘔、消痰行水及解毒等作用。

3、川貝母蒸梨

用料:雪梨或鴨梨一個,川貝母6克,冰糖20克。

製法服法:將梨於柄部切開,挖空去核,將川貝母研成粉未後。裝入雪梨內,用牙籤將柄部復原固定。放大碗中加入冰糖,加少量水,隔水蒸半小時。將蒸透的梨和其中的川貝母一起食入。

功效主治:貝母為化痰止咳良藥,與雪梨、冰糖並用,則起化痰止咳,潤肺養陰功效。治療久咳不愈,痰多,咽乾,氣短乏力。

上文中介紹了一些可以治療嗓子憋氣的方法,主要是食療的方法,很多的水果和蔬菜都具有潤肺潤嗓的作用,比如雪梨、川貝、蜂蜜、百合、薑湯等等。所以多吃點這些食物,當然也可以口含一些潤喉糖,比如草珊瑚、西瓜霜、金嗓子等等。

標籤: 憋氣 嗓子
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