記憶力為什麼下降呢

在職場生活中我們經常都會聽到一些家長朋友們抱怨自己孩子的記憶力不好，老師講了很多遍的知識他們都記不住，而有些記憶力非常好的孩子學習起來也比較輕鬆，這種強烈的落差就讓很多朋友們都希望能提高自身孩子的記憶力。當然首先我們也要找出記憶力下降的原因，那麼記憶力為什麼下降呢？帶著這個疑問，請朋友們和我一起去看看。

神經衰弱是導致記憶力下降的原因之一

首先，某些疾病，如神經衰弱、抑鬱症、腦動脈硬化、慢性鼻竇炎等均是常見的導致記憶力下降的原因，尤其以神經衰弱最為常見。專家指出，神經衰弱患者常表現有記憶力下降，其根本原因在於注意力分散，不能集中，影響到記憶能力。

其次，睡眠也與記憶有密切聯絡，睡眠不好也是記憶力下降的原因之一。而神經衰弱患者常常有睡眠障礙，更是加重了神經衰弱患者記憶力下降的症狀。

第三，吸菸對人的大腦有損害，也是導致記憶力下降的原因。隨著吸菸者年齡增長，記憶力下降的情況就越明顯。有研究證明，吸菸是老年人患痴呆症的風險因素之一。

第四，過量飲酒也可能成為導致記憶力下降的原因，專家指出，有飲酒嗜好者出現記憶力下降時，這是慢性酒精中毒的訊號。

另外，中老年人，特別是高血壓、腦動脈硬化患者，若記憶力有明顯下降，可能是腦動脈硬化的結果。

相信通過上面幾段文字內容的解答，廣大朋友們對上述疑問心中也有了更明確的答案。其實從中我們也可以看出記憶力下降與我們很多不良的生活習慣和方式方法有密切的關係，所以我希望朋友們都能吸取教訓，在生活中進行自我修正，這樣才能讓我們到老時也能擁有一個良好的記憶力。