生氣時氣的頭疼怎麼辦

俗話說得好，氣大傷身，人在生氣的時候，尤其是在氣急敗壞的情況下，很容易刺激大腦神經，非常容易產生頭疼，對自己的身體造成很大的危害。所以一般情況下，不要輕易生氣，但是如果因為生活和工作的煩心事免不了氣一場，那麼生氣之後引起了頭疼該怎麼辦呢？

1.一般，如果自己的症狀不是很嚴重的話，要考慮是由於肝氣瘀滯導致的症狀主要是與情緒波動有關係的是可以使用點疏肝解鬱的藥物進行治療一下就是可以的，但是症狀嚴重了這種治療方法就不行。

2.在治療的時候觀察自己的症狀是很有必要的，但是同時還需要做個疾病的檢查，這樣才好及時的知道自己到底是患了什麼疾病之後才好馬上採取正確的治療方法來加以治療，是最好的效果。

3.而如果檢查出來發現是肝氣瘀滯導致的話，那麼就可以使用點疏肝解鬱的丹梔逍遙丸加上點天麻膠囊進行口服治療一下就是可以的對於自己的症狀是否有好的治療效果結結合具體病情可服用些正天丸、複方羊角片治療一下。

4.出現了這個症狀以後，患者需要特別的小心，一定要及時的改掉自己心煩的心情，平時多聽聽放鬆心情的音樂，同時還可以多做一些身心健康的活動來緩解症狀。

生氣其實是一種拿別人的錯誤來懲罰自己的愚蠢行為，無論如何，都不要隨意生氣，以免因生氣而引起頭疼，給自己的健康帶來隱患，氣壞了自己可是不划算的。平常工作和生活中，我們要放鬆心情，把事情看淡一些，大度一點，生氣時心裡默數數字並且深呼吸可以有效緩解。