脾虛胃火大怎麼回事

現在的生活節奏很快，尤其是上班族的年輕人，經常熬夜工作，休息不夠，精神經常處於一種高度的緊張狀態，他們的身體也因為這種不健康的生活方式而處於一種亞健康的狀態。因而現在的很多人都有脾虛胃火大的症狀，那麼這種症狀到底是怎回事呢？

胃熱為胃有痰火，肝火旺為肝血弱，而陽獨亢，此病為肝血不足，氣機不調，胃氣當降不能降，痰溼蓄久化熱所至。其實是下寒上熱之症。當養血去痰，胃熱自清。胃火旺一般表現為口臭，消化不良，大便乾燥，便祕。脾虛上火則表現為大便時溏時瀉，遷延反覆，完谷不化，飲食減少，食後脘悶不舒，稍進油膩食物則大便次數增多，面色萎黃，神疲倦怠，舌淡苔白，脈細弱。胃火大嘴苦，肝火大舌黃。

陰虛成因多由熱病之後、或雜病日久傷耗陰液，或因五志過極、房事不節、過服溫燥之品等使陰液暗耗而成陰液虧少，機體失去濡潤滋養物質所致，調理宜滋陰益腎，多用碟清草，可多吃一些滋養食物，如芝麻、糯米、綠豆、藕、馬蘭頭、大白菜、黑木耳、銀耳、豆腐、甘蔗、李、桃、西瓜、黃瓜、百合、山藥、烏賊、甲魚、海蔘、鮑魚、螃蟹、牛奶、牡蠣、蛤蜊、海蜇、鴨肉、豬皮等。這些食品性味多甘寒涼，都有滋補機體陰氣的功效。陰虛火旺的人，應少吃辛辣及煎、炸、爆、烤的食品，火鍋、雞肉也不要多吃，水果中荔枝儘可能不吃。陰虛是惟一不用忌食冷飲的，冷飲對陰虛有調整作用，當然，鼓勵多吃但也不能過。

經過上面簡單的介紹，相信大家對於這種症狀的具體情況和導致這種症狀出現的原因也有了一定的瞭解。脾虛胃火大雖說不是什麼危及生命的大病，可是也是值得我們去注意的，小病有時候也會成為無法挽回的大病，所以大家一定要有一個健康的生活方式。