肚子脹氣總是放屁是怎麼回事呢？

我們肚子是填飽東西，如果我們的肚子出現問題的，是很容易影響身體的健康，因為肚子如果是出現脹氣的話，是很容易出現吃不下，就會導致身體營養不足，會導致營養不良或者是其他的腸道方面的疾病，所以如果肚子是出現不舒服的話，就一定要積極的檢查和治療，下面我們就一起來看肚子脹氣總是放屁是怎麼回事以及解決的方法。

生氣了或消化不良。胃脹氣多是消化不良，胃腸運動慢造成的，胃炎、胃潰瘍的人常會胃脹氣，這裡提供個食療法，3-5天可以改善情況。

食療方法：炒谷芽15克，金桔2-3枚(或桔餅) 炒谷芽有健脾理氣的作用，金桔有理氣和胃的作用。

製作方法：將金桔洗淨，壓扁，將炒谷芽放入砂鍋內，加冷水200毫升，浸泡片刻，煎煮10分鐘後，再放入金桔煮5分鐘，將藥汁潷出，再加水煎1次，將兩次藥汁合併，加入少量糖，當茶飲。

這種食療法任何人可用。

引起胃脹的原因有多方面的，如精神壓力、消化不良等，主要是胃動力不足。一般是飯後飽脹，噯氣，坐臥不安，茶飯不思;胃脹的反覆性和長期性可以導致胃炎，消化道潰瘍，甚至可以發展為胃癌。

日常生活以及飲食的注意事項： 避免攝食刺激性和對身體敏感的食物;飲食規律，細嚼慢嚥，戒菸少酒;情緒穩定，放鬆精神，適量運動，勞逸結合。

營養產品調理建議：維生素C：具有抗氧化，解毒的功效，減輕精神壓力;促進膠原蛋白的合成，增強胃動力。

肚子脹氣總是放屁這個是因為腸道方面的異常所致的，所以是一定要注意的，只要在平常生活中注意飲食，按時吃飯，不暴飲暴食，然後有一個良好的生活作息，就可以很好的緩解肚子脹氣老放屁的現象，然後要適當的鍛鍊，提高自身的免疫能力。