脾胃虛寒艾灸的功效有哪些

艾灸作為最古老的藝術流傳至今，是一種古代的中醫治療方法，應對於現在非常的適用，現在大部分的人對於接觸艾灸養生，非常好的認識，很多人無論是老年人還是中年人，大家幾乎都喜歡用艾灸的方式來治療自己的各種疾病，那麼對於脾胃虛寒艾灸的方法，對於身體來說有著怎樣的功效呢！

艾灸是我國古代流傳至今的一個古老的中醫療法，應用於現代也很適用。所以很多一部分人都開始考慮接觸艾灸養生，但擔心是醫學不好掌握。艾灸雖然是醫學延伸過來的，但我們已經發展成為容易操作的養生方法。這裡告訴大家艾灸保健是應該注意的一些要素。

脾胃虛寒的人在冬天特別容易犯病，而犯病了還不好治療，所以很多人都在尋求有療效的治療方式，艾灸可對抗虛寒症，有通經活絡，散寒止痛的療效。

中脘和足三裡都是調理脾胃的要穴！中脘，就在心窩處，是任脈與胃經交匯的樞紐，常言說“得胃氣者生”，中脘就是調理胃氣的要穴。足三裡，是個強身健體的萬能穴，長壽穴。古今許多醫家都對此穴推崇備至。

因此流傳著“若想胃裡安，三裡常不幹”說法。這個“常不幹”，指的是用艾灸條薰灼穴位，使該處的面板起水皰，又稱其為“灸花，灸瘡”，這水皰老流水，可以及時把脾胃的寒溼祛除，“常不幹”因此而來。

有關研究發現，按摩或鍼灸足三裡，可以改善胃的蠕動和胃的供血狀況，刺激消化液的分泌，從而增強消化能力。用艾灸不但可以達到同樣的效果，而且還能提高脾胃經絡的溫度，驅除寒氣。脾胃虛寒的原因，就是溫度不夠足，引起區域性血管痙攣，供血不好，溫灸足三裡，就可以調整解決脾胃的氣血供應。同時還能將溫熱之氣下傳到腳，引血下行，溫煦整個下肢，改善“冰腳丫子”的問題。

不光是脾胃虛寒，艾灸還有的平時手腳冰冷的女性，這就被稱作冰腳丫子就是可以通過中醫鍼灸的方式，起到很好的改善，激發穴位讓自己的氣血活躍。