肩周炎疼的厲害怎麼辦

肩周炎的問題，對我們來說是比較瘦折磨的，出現了類似的問題，給我們自身帶來很大的疼痛感，甚至很多人都出現了活動不便的情況，出現這種問題，可能是由於我們長時間從事體力勞動導致的，需要儘快的採取相應的治療方法，才可以穩住或者是緩解病情，那麼肩周炎有什麼方法，可以解決呢？

1、中藥以祛風散寒、解痙通絡，活血化淤為目的的。

2、拔罐 拔罐治療肩周炎常選用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩貞、天宗等穴位。每次選兩個穴位，交替使用。

3、刮痧 刮痧治療肩周炎常選用的經絡有：手臂外側的肺經、大腸經。每週可刮1～2次。

4、鍼灸 鍼灸治療肩周炎常選用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩貞、大椎、曲池、外關、腕骨等穴位。選用1～1.5寸鍼灸針，用75%酒精棉球消毒面板，刺入穴位，留針20～30分鐘。每日1次。兩週為1療程。

5、理療 選用超短波等高頻電磁療法，每日1次，10天為1療程。可起到消炎、鎮痛、解痙、改善血液迴圈、鬆弛肌肉的作用。

6、功能鍛鍊 功能鍛鍊對肩周炎的患者來說十分重要。“醫三分練七分”，應鼓勵患者多做肩關節的運動，特別是適當做大幅度的運動，對預防肩關節的粘連，肩部軟組織的拘緊、攣縮，大有好處。

肩周炎疼得厲害解決方法有很多種，肩周炎的問題，在我們每個人身上的表現症狀是不同的，我們一定在年紀輕的時候，一定要注意身體的保暖，很多人在冬季的時候，穿的比較少，這些也會引起肩周炎的，預防肩周炎從小事做起。