嘴脣起皮怎麼治及日常保養

在秋冬季節，很多朋友會出現嘴脣乾燥緊繃的情況，會不自覺的舔舐嘴脣，甚至用手不停的摸，結果往往事與願違，嘴脣起皮情況越來越嚴重，更有甚者會出現嘴脣浮腫的狀況。經過小編了解，嘴脣起皮在醫學上叫做“舌舔皮炎”，就是大家俗稱的“黑嘴脣”。那麼嘴脣起皮怎麼治呢？在日常生活中又該如何保養呢？接下來，我們一起看看醫生的建議。

醫生從中醫的角度解釋，嘴脣乾裂可能是因為體內貧血或者肺虛而引起，建議補血，或用麥門冬、貝母等中藥材進補潤肺。

不管如何，平時多喝水、保持飲食均衡，則是保持嘴脣溼潤有光澤的最簡單有效的方式。

嘴脣乾裂可用石膏蜂蜜糊劑治療，效果極佳。用法：取熟石膏50克，過80目篩，加蜂蜜50克，冰塊3克，攪勻裝瓶備用。每日塗患處2～3次。一般3～4天即可治癒。

飲食方面：

1.平時多飲水，多吃梨、荸薺等有生津滋陰作用的食物。

2.注意膳食平衡，不偏食，不挑食，多吃富含維生素B2的食物，如新鮮綠葉蔬菜、胡蘿蔔、粗糧、豆製品、牛奶、動物肝臟等。

3.嘴脣出現裂口時，在服維生素B2的同時，可在裂口處塗些抗生素軟膏如金黴素魚肝油，也可塗用硼砂末加蜂蜜調勻製成的藥糊，以促進裂口癒合。

4.少吃過油、過甜、過辣、過鹹的東西;飲食以清淡為主;少喝甜味飲料。

5.多吃粗糧和富含纖維素、礦物質的東西，促進排便。為什麼排便與補津液有關呢？因為長期便祕，“火”發不出去，自然灼燒津液了。

6.飲食宜偏寒涼，而溫熱類如羊肉、狗肉、蝦、韭菜等少吃為妙。寒涼食物很多：豆腐、黑豆、梨、銀耳、芝麻、百合、藕、海蔘、蜂蜜、雞蛋、苦瓜等等。

7.水果宜吃葡萄、梨等，忌溫性的荔枝、蘋果等。

8.有人問喝水喝茶能不能防燥？當然能。可是僅靠這一點還是不夠的。雙休日，自己還是要給自己熬點湯和粥。

以上就是關於嘴脣起皮怎麼治的方法及保養等方面的注意事項。嘴脣起皮雖然不是什麼嚴重的疾病，一旦有炎症的出現，卻影響著人的外在形象。小編在此溫馨提示：日常生活中，要多喝水，切勿等口乾舌燥時才開始飲水；多吃粗糧及偏寒涼的水果蔬菜，從飲食和生活習慣上來預防舌舔皮炎的發生。