氣血不足中藥調理方法

氣血不足是我們中醫的說法，在西醫裡面沒有這樣的病症，氣血不足是一種常見的症狀，氣血不足會給患者帶來多方面的影響，氣血不足不但會導致患者出現頭暈和精神萎靡的症狀而且還會導致患者出現畏寒肢冷等情況，那麼我們有什麼方法可以用來對付氣血不足呢？下文我們介紹一下氣血不足的中藥調理方法。

體虛，是人們身體不健康氣血不足的表現。長時間體虛會見底身體抵抗力易生病。體虛中醫分為四種，氣虛、血虛、陰虛、陽虛，表現為面白脣淡、神疲體倦、心悸氣短、自汗盜汗、大便溏瀉、小便頻數、舌嫩無苔、脈細弱無力等症狀。關於這四種體虛的具體表現有哪些，我們該選擇何種藥物治療，小編做了詳細的介紹。

身體氣血不足 中醫調理有妙招

氣虛

氣虛主要表現為少氣懶言、全身疲乏乏力、動則氣短、易出汗、頭暈心悸、面色萎黃、食慾不振、性功能減退等。

氣虛者需補氣，藥物可選用人蔘、黃芪、黨蔘等。食物可選牛肉、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、大棗、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、黃鱔、蝦、蘑菇等。可經常交替選服。

血虛

血虛主要表現為面色萎黃蒼白、頭暈乏力、眼花心悸、失眠多夢、大便乾燥。

進補宜採納補血、養血、生血之法，補血的藥物可選用當歸、阿膠、熟地、桑椹子等。食物有烏骨雞、黑芝麻、胡桃肉、龍眼肉、雞肉、豬血、豬肝、紅糖、赤豆等。

在上面的文章裡面我們介紹了一種常見的症狀，那就是氣血不足了，我們知道氣血不足的危害性很大，所以大家要及時去調理，上文為我們詳細介紹了氣血不足中藥調理方法，相信大家都掌握了吧。