夏天身上癢怎麼辦？

現在正值夏季，很多傳染性疾病越來越多。再加上現在社會中，學業，生活，工作等，各個方面的壓力都很大。長時間的熬夜，加班，學習也會讓我們的身體免疫能力下降的很快。所以，夏季很多傳染源出現的時候，我們很容易感染面板病。今天，我就來跟大家分析一下關於身上癢這一症狀合理的解決方法是什麼。

1、夏季天氣又悶又熱，人們平時應多飲水，補充肌體和面板的水分喪失，當感到口渴時才想起喝水，人體已經處於缺水狀態，而人體一旦缺水就會從面板中奪取水分，因此最好養成定時定量喝水的習慣。在洗澡前或後喝一杯溫開水，也是可以補充全身的血液容量。

2、面板瘙癢患者的生活要有規律，早睡早起，適當鍛鍊。及時增減衣服，避免冷熱刺激。全身性瘙癢患者應注意減少洗澡次數，洗澡時不要過度搓洗面板，不用鹼性肥皂。對於面板瘙癢的預防還有就是，患者平時一定要多喝水，補充人體所需的水分，適當的用些保溼產品。 3、在夏季洗澡的時候應根據季節氣候及個人的面板狀況隨時調整——減少洗澡次數，並隨著環境乾燥程度的加重而逐漸減少;洗澡的時間不要過長，水溫以不感覺到冷為宜，而且不要搓澡;洗澡宜選用含有滋潤成分的沐浴露，而且儘量減少沐浴露的使用次數，浴後全身塗抹有滋潤保溼功能的潤膚劑。

4、如果面板十分乾燥的人，可選用甘油、凡士林、橄欖油等滋潤性較強的護膚產品，鎖住面板表面水分，緩解乾燥瘙癢，但要注意純甘油塗得太多也會引起面板乾燥，最好是將純甘油加在沐浴露或護膚膏中使用。

不知道大家通過上面的瞭解之後，對於夏季出現的的身上癢這一症狀有沒有找到類似的病因。其實，面板作為我們免疫能力的第一道屏障，需要我們的特別關注。更多時候，儘量去醫院，找尋專業的醫生，對自己的病狀有所檢查。對症下藥，能夠更快的恢復。