生活中每天大便二次正常嗎？

我們的人體除了由骨骼，肌肉，各種器官這樣很明顯的組織構成之外，還依賴著全身上下很多迴圈系統的維持。比如說我們的消化系統，代謝系統，免疫系統等等。今天，我就想來跟大家一起分析一下關於代謝系統中，一些排洩的問題，來分析一下每天排便次數與健康的聯絡。

應該沒什麼問題，正常人的排便差異很大，這與個體差異、生活習慣，尤其是飲食習慣有關。一般情況下，正常人每天排便1～2次，有的2～3天一次(只要無排便困難及其他不適均屬正常)，但大多數人(約佔60%以上)為每天排便一次。

如果出現下面的情況，建議到醫院做個詳細檢查：瞭解大便的次數和時間及大便的量、色、質、氣味、便時感覺和伴隨症狀等，對診斷消化系疾病有重要意義。

大便祕結，伴見高熱煩躁者，為腸熱證;伴見面色蒼白、脈沉遲者，屬冷祕，為腸寒;老人便祕，脈細數者，屬脾陰虛;大便溏洩，納少腹脹者為脾陽虛;腹痛洩瀉，瀉後痛減，脘悶噯腐為傷食;情志抑鬱，腹痛作洩，排便不爽，為肝鬱乘脾;黎明前腹痛洩瀉，為脾腎陽虛。

排便時肛門灼熱，屬大腸溼熱;裡急後重，見於痢疾、脫肛，屬溼滯大腸或脾虛中氣下陷，大便下血，色鮮紅為近血，為病在大腸或痔瘡出血;血色黑暗或呈柏油狀為遠血，多屬食管、胃及十二指腸出血。

腸道易激綜合徵表現為大便堅硬如羊糞狀，伴有陣發性腹痛，可在排便後暫時緩解，糞便中含有粘液無膿血;大腸癌糞便形狀持續變細，糞便表面可有鮮血;先天性巨結腸見於新生兒，表現為出生後排解胎糞減少，或者有持續性便祕、腹脹。

不知道通過我上面的敘述後，朋友們對於代謝系統的工作原理有沒有基本的掌握。很對時候，我們都需要很認真的關注到我們生活習慣上的一些改變，不能給健康留下任何隱患。最後，我希望大家在追求奮鬥的路上，還能保持健康的狀態。