一天大便3次是正常的嗎

人每天都要吃進肚子裡不少的東西，而常言說道：有進就有出，所以由人體消化過後的食物殘渣就以大便的形式從屁股排出來，而根據個體身體素質的不同，有的人一天一次，有的人一天三次，而更有的人幾天才一次的， 那麼，那樣的頻率是屬於正常的呢？一天大便3次正常嗎？下面就一起來了解一下相關的知識。

正常糞便量的多少和食物有關，進食肉類及蛋白質者量較少，素食者量較多，健康人每日有１～２次通暢的大便，成條形狀，鬆軟適中，有臭味.如果超過正常次數，就是異常表現.常見：

①腹瀉.腹瀉是指排便次數增多.大便稀薄或雜有膿血，粘液者，常可伴有腹痛和裡急後重等症狀.

②便祕.正常成人每１～２天就應該大便一次，如果２～３天以上仍不大便，糞便乾燥，堅硬，不易解出，稱為便祕.

一日三次大便正常不正常不能光看次數，還要看持續時間的長短以及與飲食的變化，還要觀察大便色質的異常變化也有很重要意義：

1.望大便的顏色：健康人大便為棕黃色.大便的顏色變化與疾病的關係十分密切.①白色便.如膽道阻塞時，糞便呈灰白色.②血便.

２.望大便的性狀：大便清稀，可見消化不良或腸滴蟲所致的腹瀉，如同時有粘液，膿血則應考慮急性腸炎.大便帶膿血，粘液，則以細菌性或阿米巴性痢疾為多見；大便呈血水或洗肉水樣，可能為嗜鹽桿菌感染或急性壞死性腸炎等；大便呈米泔水樣，常見於霍亂或副霍亂；大便內含有大量脂肪及泡沫，多氣而臭為胰腺疾病或腸吸收不良綜合徵等；若大便呈糊狀，一般為功能性腹瀉所引起.

上面講了關於大便次數的相關知識，那麼，對於一天大便3次正常嗎？這個問題不能光從次數上來看，還要看自己身體是否有什麼不適，是不是一直都是這個次數以及大便有沒有異常，如是身體沒有不適和大便沒有異常，而頻率一直都是這樣那一天三次就是正常的。