頭疼按哪個穴位呢

頭疼可以說是每個人都會遇到的一種情況，引起頭疼的原因也很多。可能是因為頭髮沒有吹乾睡著導致；可能是沒休息好導致；可能是喝酒喝多了引起的；也可能是天氣問題引起的頭疼。頭疼的時候會讓人非常的煩躁和痛苦，為了緩解頭疼的情況，今天就來教大家按摩穴位緩解頭疼。

治療頭痛的九個特效穴

步驟/方法

1

偏頭痛：來無影去無蹤的偏頭痛，多與三焦經有關。三焦經肘部的清冷淵、天井穴，以及手腕部的外關穴，都是偏頭痛的特效穴。三焦經是人體的“出氣筒”，在三焦經按摩或者刮痧，可有效調整內分泌失調，對調節長期情志病極為有效，對各種頭面部疾病，以及更年期綜合症都有特效。

2

前額和眉稜骨痛：一般屬於胃經的病症。從二三腳趾間的陷谷穴向內庭穴方向按摩幾分鐘即可緩解。另外，按摩脾經的公孫穴（絡穴治表裡病症），或者膀胱經的京骨穴也可有效緩解眉稜骨痛。

3

耳朵上部：若疼痛發生在頭兩側，即耳朵上部，就在膽經按摩，例如膽經的風池穴、陽陵泉穴等均可。

4

太陽穴痛：首先就可以按摩太陽穴，如果不能緩解，則可以按摩膽經的風池穴、陽陵泉。或者按摩胃經的頭維穴、陷谷穴，它同時對眉稜骨痛和頭痛如裹都有效。

5

頭痛如裹：可以先按摩脾經的陰陵泉穴。另外，按摩胃經的頭維穴也可緩解。

6

頭頂痛：屬厥陰經病，先從肝經論治，或針刺百會穴。

7

後頭痛：屬太陽經病。可以按摩小腸經的後溪穴，治後頭痛、頸椎病、落枕和情志病。另外，膀胱經的京骨穴也可。

8

頭頸僵痛：可試試肺經的列缺穴，“頭項尋列缺”。

9

一側頭痛：中醫理論中有所謂的“左肝右肺”之說，並由此會誘發一側的頭痛。

經常出現左邊的偏頭痛一般跟肝血不足有關，這種現象在經期剛過的女性身上比較常見。有人提供了腎經的築賓穴（同時也是奇經八脈中陰維脈的郄穴，臨床多用於及時緩解所出現的血癥，血虛當然也屬於血癥的一種），可以有效緩解左側頭痛的狀況。另外，肝血不足也可通過按摩肝經的曲泉穴（合水穴）來調理。

以上這九種按摩穴位的辦法就可以緩解頭疼引起的不適，通過這些穴位的按摩，以後再也不受頭疼的濟困擾了。如果這些穴位的按摩都沒有作用，還是頭疼欲裂的情況，那很可能是有什麼炎症，最好要及時去醫院檢查治療比較好。