胸悶喉嚨幹應該怎麼辦

夏天天氣炎熱，有的人不喜歡外出，就一直呆在空調房裡，但是空調房裡空氣相對比較閉塞，溼度也不夠，就容易對呼吸道造成影響，最常見的表現就是胸悶喉嚨幹，這一症狀在白領階層出現的概率很高，那麼該如何應對這一症狀呢？下面我們一起到來了解一下吧。

一：中藥治療

中藥服：荊芥10克，生地15克，麥冬15克，竹葉10克，大青葉30克，魚醒草25克，忍冬藤30克，崗梅根30克，桔梗10克，甘草10克.水煎服.

二：飲食多樣化

.多食含維生素較多的蔬菜，水果.如平果，新青菜，菠菜，胡蘿蔔等.多服清涼潤肺飲料，如荸薺、白茅根、竹蔗煎水，或玄蔘、生地、麥冬煎水服.還可買新鮮羅漢果泡開水當茶飲。

三：洗鹽水

當咽喉感覺有輕微不適時，可用鹽湯作晨間漱口劑。當咽喉腫痛時，每日用濃鹽湯漱口5至6次，能起到消炎殺菌的效果。

四：更換牙刷

定期更換牙刷，以免舊牙刷上的細菌侵入，若生病了，復原時應該再換一次牙刷，以免被感染。

看到這兒，你知道胸悶喉嚨乾燥應該如何處理了嗎？如果您需要長期呆在空調房裡，最好在身邊放一個小型的空氣加溼器，每隔兩三個小時就要到戶外去呼吸一下新鮮的空氣，每天喝茶的時候可以往水裡放一些蜂蜜或者羅漢果之類的，但是注意這些消炎的東西不可以混在一起使用。