春季嘴脣乾裂怎麼辦

到了春天之後，有的朋友嘴脣會變得很乾燥，並且還有可能脫皮，這個時候，會不自覺地用舌頭去舔嘴脣，或者說將嘴脣上面多餘的死皮撕掉，其實這種做法是不正確的，撕掉多餘的死皮，往往會使得嘴脣形成小傷口，這樣反而容易遭到細菌的感染。春季嘴脣乾燥的人一定要注意嘴脣的日常護理。

足量的飲水，塗潤脣膏，多吃含汁液豐富的水果，如蘋果。但不要多吃柑橘水果。柑橘類水果裡的酸性成分會刺激嘴脣，使其對陽光敏感，導致乾裂。拒絕舔嘴脣。很多人感到嘴脣乾燥時總喜歡舔一舔。其實，唾液只能暫時溼潤嘴脣，但是蒸發較快，使嘴脣更幹。咬嘴脣同樣會加重乾裂症狀。

屋內增加加溼器。多吃白菜、蘿蔔。不要讓嘴脣碰觸金屬製品。飲食上還應注意要少吃過油、過甜、過辣、過鹹的東西;飲食以清淡為主。如果脣部的皸裂、結痂症狀長期不愈，應及時到醫院就診，儘早查清病因，對症治療。

這些症狀都是慢性脣炎的典型臨床表現，嘴脣乾裂一方面是由於嘴脣沒有皮脂腺，無法形成有保護功能的皮質膜，加上嘴脣的角質層極薄，難以保留水分，另外冬末春初人們對維生素和水分的攝取相對較少，容易引發嘴脣乾裂。

一旦嘴脣乾燥的時候，很多朋友都有不自覺的舔嘴脣的習慣，這種做法不但起不到滋潤嘴脣的作用，並且還會使得嘴脣上的水分快速蒸發，從而會讓嘴脣變得越來越乾燥。另外，如果嘴脣上面形成死皮，不要強行撕掉，可以用小剪刀將死皮殘留的部分剪掉。