劇烈運動後痔瘡怎麼辦呢？

一般來說痔瘡屬於非常常見的一種疾病，素來就有十人九痔的一種說法，可見這種病發病率非常高，引起痔瘡的原因是多種多樣的，並且痔瘡的種類有非常多，不同種類的痔瘡治療方法也是不一樣的，有很多人在劇烈運動之後會出現痔瘡發作的現象，那麼出現痔瘡的時候該注意什麼呢？

痔瘡是一種常見的肛腸疾病，治療也是非常複雜的，由於其病理特點，造成了其反覆發作，不通過手術，比較難以治癒。人體直腸末端粘膜下和肛管面板下靜脈叢發生擴張和屈曲所形成的柔軟靜脈團，稱為痔，又名痔瘡、痔核、痔病、痔疾等。

痔瘡包括內痔、外痔、混合痔，是肛門直腸底部及肛門粘膜的靜脈叢發生曲張而形成的一個或多個柔軟的靜脈團的一種慢性疾病。

飲食是防止痤瘡的一個基本方法。

1、忌食高脂類食物。高脂類食物能產生大量熱能，使內熱加重。因此，必須忌食如豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝、豬腎、雞蛋等。

2、忌食腥發之物。腥發之物常可引起過敏而導致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症擴大而難以祛除。因此，腥發之物必須忌食，特別是海產品，如海鰻、海蝦、海蟹、帶魚等。肉類中的性熱之品也是發物，如羊肉、狗肉等，可使機體內熱壅積而加重病情。

3、忌高糖食物。人體食入高糖食品後，會使機體新陳代謝旺盛，皮脂腺分泌增多，從而使痤瘡連續不斷地出現。因此患者忌食高糖食物，如白糖、冰糖、紅糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。忌食辛辣之品。這類食品性熱，食後容易升火，痤瘡者本屬內熱，服食這類食品無疑是火上加油。忌服補品。有些家長生怕發育期的孩子營養不夠，於是拼命進補，實際上這是一種錯誤的想法。因為補藥大多為熱性之品，補後使人內熱加重，更易誘發痤瘡。

當出現痔瘡的時候一定要注意，病情比較嚴重的話，及時到醫院進行治療，是最好的選擇，有很多痔瘡必須通過手術才能徹底根除，所以最好到醫院進行檢查，另外，在平時的飲食上也要多注意，少吃一些高脂肪類的東西，對辛辣刺激性的東西更要遠離。