腳後跟乾裂是缺什麼嗎？

小編身邊有一個朋友最近很苦惱，因為每年一到乾燥的季節，她腳後跟就會乾裂。這樣不但穿不了喜歡的高跟鞋，而且就算穿著平底鞋走路，腳後跟也會很痛。給行動上帶來了諸多不便。腳後跟乾裂難道是人體缺少了什麼導致的嗎？關於這個問題，就讓小編來為大家解答一下吧。

天氣因素

在寒冷的天氣，血液迴圈差，面板彈性降低，容易引起腳裂。在季節交換的時期容易出現。

生理衰老

老年人新陳代謝緩慢，死亡的細胞多，新生的細胞少，面板彈性差，易發生腳裂。

面板疾病

遺傳的角化障礙性面板病(如魚鱗病)及角質代謝異常性疾病(如慢性溼疹)引發腳裂。

營養因素

缺少維生素a、維生素e都可導致腳裂。

真菌感染

如腳氣，手足癬病菌感染引起。

生活中簡易解決方法：

1、可在每晚睡覺前，先用熱水浸泡皸裂口處幾分鐘，使之軟化。然後取魚肝油丸2--3粒，擠出其液體塗在裂口部位，每晚1次，1周即愈。

2、發生皸裂現象，可將醋與甘油以的5：1的比例調勻後，每天2次塗擦患處，面板會變得光滑、細嫩。

3、將雞蛋2只煮熟，取其蛋黃置鐵鍋內，用小火熬成油狀，冷卻後塗於皸裂面板表面，一日2次，三四天即可痊癒。

4、土豆1個，煮熟後剝皮搗爛，加少許凡士林調勻，放入淨瓶內，每日1-3次塗患處，數日可愈。

5、還有一個最簡單的辦法，每晚燙腳後，去掉腳部死皮(切記不要用硬物如搓腳石或不鏽鋼的那種搓腳板)，可用搓澡巾或直接用手搓，幾次之後腳部的死皮就會漸漸減少直至沒有，這種方法對於腳裂嚴重者慎用。

看了小編的介紹，大家對於腳後跟乾裂的原因和腳後跟乾裂的解決方法想必也有個大概的瞭解了吧。其實為何要等到發生了才來解決呢？我們完全可以從腳後跟還沒有乾裂的時候就開始保養，這樣既不會乾裂，我們走起路來很十分輕快，你們說是嗎？