腳蛻皮不癢該如何預防

腳氣是我們日常生活中非常多見的一種真菌感染，患病的主要原因有兩方面，一是平時不注意個人衛生、造成鞋襪真菌滋生感染，另外一個原因就是患者有維生素缺乏現象，二者雖然患病原因不同，但都會導致腳氣現象，出現發癢、水泡或潰爛等表現。我們來看一下預防工作。

1.要保持腳的清潔乾燥，汗腳要治療。勤換鞋襪，趾縫緊密的人可用草紙夾在中間，以吸水通氣。鞋子要通氣良好。

2.不要用別人的拖鞋、浴巾、擦布等，不要在澡堂、游泳池旁的汙水中行走。

3.公用澡堂、游泳池要做到汙水經常處理，用漂白粉或氯亞明消毒，要形成制度，以防相互傳染腳氣。

4.防鞋櫃傳染腳氣

如果家中有人患腳氣，被真菌汙染的鞋子在陰暗不通風的鞋櫃中，很容易使真菌大量繁殖。而且，散落在鞋櫃裡的皮屑，也帶有很多真菌。本來很乾淨的鞋子，如果放在這樣的鞋櫃裡，就可能沾染上帶菌的皮屑和被鄰近的“髒鞋”所汙染，感染真菌，如果穿了這樣的鞋子，就可能患上腳氣或灰指（趾）甲。

因此，專家提醒說，腳氣患者不僅要積極用藥物治療上，平時更要注意清潔鞋襪，還要特別注意的是，鞋櫃也要經常通風、晾晒；如果鞋櫃不能移動，應定期用消毒液擦洗或是放入乾燥劑，祛除潮氣。

腳氣不可怕，可怕的是對待疾病的態度，如果不認真進行預防和治療，很可能會造成腳氣反覆發作，這樣對患者的身體健康是很不利的。所以要加強治療，同時加強在生活中良好的調養，注意個人衛生，經常洗腳更換鞋襪等。