成人一天幾次大便正常

在隨著年齡的增長，我們的身體會出現很多的情況，而便祕也在我們的生活中經常會出現。相信每個人都有過便祕的情況或者是拉肚子，而這就會讓我們非常的痛苦。而大便是否正常，關係到我們腸胃的健康，可是，究竟成人一天幾次大便正常呢？快來看一看吧！

大便是腸道功能是否正常的標誌之一。

正常的大便應符合了以下標準：

1、排便次數：每天不超過3次，每週不少於3次。

大便次數明顯減少，糞便堅硬，排出困難，超過2天無糞便排出， 或每週排便少於3次者為便祕。

排便次數增多，通常每天3次以上，糞便稀薄，或有粘液、膿血等，稱為腹瀉。

2、大便顏色：呈黃色或黃褐色，素食者的便色略淺。

3、最佳形狀：芭蕉狀，含水太少會引起糞便乾燥，含水過多則不成形。

4、排便時間：時間太長或太短都不好，正常時間在5～10分鐘。

符合以上標準者，說明腸道功能基本是正常的。

大便的性狀改變見於以下情況：

1、白色膿液便，提示腸道下段有炎症存在；

2、膿血便便見於痢疾、結腸炎、腸癌等；

3、大便為灰白色，叫陶土樣便，見於各種原因引起的阻塞性黃疸；

4、黑便見於食用動物血、肝類等，或服用某些藥物，如鐵劑、鉍劑、活性炭、及中草藥等，可使大便呈黑色，但無光澤；

病理情況下的黑便見於上消化道出血。

5、大便形狀改變：

糞便乾燥、乾硬，或呈羊糞狀，見於便祕；

大便不成形、稀溏或水樣便為各種原因所致的腹瀉；

腹瀉與便祕交替，多為腸結核、結腸功能紊亂或結腸炎、結腸癌等。

無論是腹瀉還是便祕，都是會影響到我們的腸胃健康的，而成人一天幾次大便正常呢？相信大家都已經知道了吧！希望大家能夠關注自己的身體健康，如果出現了便祕或者是腹瀉，一定要及時治療，平時也要養成良好的飲食習慣哦！