養心安神的藥物有哪些？

長期精神疲憊或者失眠多夢的話將會誘發多種疾病和症狀，因此在平時的生活中需要養心安神，週一上讓我也心神不寧是由於氣血不足所造成的，所以在平時的時候一定要補脾益氣養心安神，下面小編為大家詳細的講解一下喝什麼湯可以起到養心安神的功效？

一、天麻煲豬腦

材料：天麻、枸杞各少許，雞爪150g，豬腦1副、蔥1根、生薑1塊，高湯、鹽適量，料酒、胡椒粉少許

做法：

1.雞爪去尖，豬腦去血，枸杞洗淨，蔥切段，生薑去皮切塊;

2.鍋內燒開水，雞爪和豬腦分別汆燙去血水撈出;

3.雞爪、豬腦、天麻、蔥、姜、高湯、料酒、胡椒粉一起放入砂鍋內，加蓋小火煲1小時後加枸杞、鹽繼續煲30分鐘即可。

天麻有定驚的作用，此湯適合心神不寧、遭受驚嚇者服用。

二、蔥棗湯

材料：乾紅棗10個，蔥100g，冰糖適量

做法：

1.乾紅棗涼水泡發去核，蔥去皮洗淨切長段;

2.鍋內放紅棗加適量清水煮20分鐘後加入蔥段、冰糖，再煮10分鐘即可。

此湯適合精神欠佳、心神不定者食用。

三、玉米排骨湯

材料：玉米3根、排骨500g，鹽、味精、香油各適量

做法：

1.玉米洗淨切段備用;

2.排骨洗淨沸水汆燙去血水，瀝乾備用;

3.所有材料放入鍋內，加適量清水煮沸後改中火煮5~8分鐘;

4.放入燜燒鍋中燜約兩小時即可。

玉米能調節人的神經中樞，有養心安神的功效。

以上內容就是小編為大家整理了一些吃什麼可以起到養心安神功效的食物，小編提醒廣大的患者在平時的時候一定要多注意飲食的調理，如果想要有一個健康的身體在平時的時候還需要經常鍛鍊身體，經常鍛鍊身體能夠增強患者的體質，同時也能夠提高人的抵抗力。