心悸氣短怎麼辦呢

心悸氣短這種情況的發病原因是比較多的，它有可能是因為我們在生活中沒有去好好的調節自己的生活習慣引起的，也有可能是因為我們的脾胃虛弱引起的心悸氣短，所以我們治療心悸氣短最為關鍵的是知道它的發病原因，這樣才能夠控制病情的發張。現在就讓我們一起來了解一下心悸氣短怎麼辦吧。

重視脾胃升降治療心病的重要性“脾居中焦，為氣機升降之樞”升降出人是機體生理活動的基本形式，是維持人體生命活動的必然過程。即脾(胃)功能失調，飲食精微不化，擾亂脂質代謝，聚而生濁，或為溼熱，或為痰溼，濁痰交織，滯而化癖，阻礙心機不能運轉，成為所謂“痰溼阻滯心脈”的“胸痺”證。因此，升降脾胃，阻斷病理形成，可謂“不治已病治未病”。其病位在心，但其根在脾。不言而喻，升降脾胃愈心病的重要意義就寓於其中。護心膠囊，溫中理氣，活血化瘀。調節脾胃氣機，降脂抗凝，改善血管內皮功能，從根源上調治心臟病。而大多中藥通過補氣利水是有欠缺的，治標不治本啊。

食物輔助方一牛肉1000克，食鹽適量，黃酒250毫升。將牛肉洗淨，切成小塊，放入鍋中，加水適量，大火煮開，去除血汙和浮沫，繼小火煎煮半小時調入黃酒和食鹽，煮至肉爛汁稠時即可停火，待冷裝盤食用。佐餐食用。

另外注意調節情志，防止喜怒等七情過極。 適當注意休息，少房事，少進食含動物脂肪多的飲食，少進鹹、辣和酒、煙、濃茶、咖啡等。 適當參加體育鍛煉，如散步、太極拳、體操、氣功等，注意預防感冒等。 一定要控制情緒，少生氣。 應保持精神樂觀，情緒穩定，堅持治療，堅定信心。應避免驚恐刺激及憂思惱怒等。生活作息要有規律。飲食有節，宜進食營養豐富而易消化吸收的事物，宜低脂、低鹽飲食，忌菸酒、濃茶。

文章詳細的為我們介紹了心悸氣短的治療方法，希望出現心悸氣短的朋友們可以按照文章提供的治療方法去控制病情。對於心悸氣短的患者，我們建議大家在生活中應該要多參見體育鍛煉，少房事以及食用一些溫補的食物來緩解病情。