半月板退化怎麼辦

半月板退化一般是與年齡不斷增加而相關的，是一種自然的老化生理現象。平常是會感到疼痛的，此症狀並不是沒有得治療，只要平時多注意健身，這症狀還是能預防的。加上一些藥物治療和物理治療是完全可以減輕痛苦的。還有平時要懂得勞逸結合，減少疲勞過度。

月板損傷的早期，傷肢應休息，抬高，外敷中草藥接骨散消除腫脹，疼痛。你可以試試簡單的物理療法：食用鹽一斤炒熱炒幹，加入薑絲50克，用棉布包好，熱熨患部，會有不錯的效果。另一種辦法是用熱淡鹽水泡患部，浸泡20分鐘，有利於消除組織細胞的電位問題。症狀減輕後，儘早活動，鍛鍊股四頭肌，恢復膝關節功能。反覆復發的手術治療。

這樣的病無需手術，手術也是治療不好的.半月板退行性變化主要是由於運動少引起的.是隨著年齡增長，關節磨損，以及日常的活動量才出現的.不是手術可以解決的.現在的狀態只能養.保守治療，平時進行適當的活動.在用藥方法，建議用外敷中藥治療.通過中藥的作用來調節人體機能平衡，改善區域性血液迴圈.加速區域性組織的新陳代謝及代謝產物的排洩過程.減輕區域性神經感受器的刺激，起到活血化瘀，消炎止痛的作用，以達到消除症狀，解除痛苦，恢復功能之目的.

當開始發現了半月板退化現象是要及時，應對對此症狀進行治療，防止病症進一步惡化。在月板損傷的早期，應當給受傷肢體足夠的休息時間。平時應當注重運動，偶爾爬爬山，健健身，散散步等適當的運動，還有加上藥物的治療和物理治療，效果更佳。