如何選擇魚肝油，而不導致維生素中毒？

預防佝僂病，給嬰兒服濃縮魚肝油，已為家長所接受。

但如何選擇製劑，而又不至於導致維生素中毒，關於劑量等問題有些家長還不清楚。

濃縮魚肝油製劑有兩種，一種製劑為已用多年的舊制劑，維生素A、D含量比為10∶1，即每毫升濃縮魚肝油含維生素A50000單位，含維生素D5000單位。

而小兒每日需要維生素A1000～1500單位，維生素D400單位，兩者之比為3～4∶1，如服用這種舊制劑濃縮魚肝油預防佝僂病，每日給嬰兒服用3滴魚肝油，即吃進維生素D400～500單位，卻吃進維生素A5000單位，為維生素A需要量的4～5倍，久而久之可發生維生素A中毒。

為克服這種製劑的弊病，可在每瓶魚肝油內加進半支注射用維生素D？3(15萬單位)，調整維素A、D 比例為3∶1，這種混合製劑，每日吃1滴，即吃進維生素A1600單位，維生素D600單位，既可預防佝僂病，又不會發生維生素A中毒。