艾葉條泡腳的方法

在中醫看來幾乎艾葉是驅寒的不二法寶，寒冷的冬季很多人體弱虛寒出現的手腳冰冷，那麼這個時候不妨可以採取艾葉的方式來泡腳，不僅僅對於美容養顏有著很好的功效，還可以補血補氣，特別是很多人的氣血失衡、失調所造成的人，接下來的文章小編為大家介紹一下，關於艾葉條泡腳的方法。

中醫說法，加點藥材對症下藥就更好了。

冬天泡腳好處真多

寒冬，體質較弱和患有慢性病的市民可採用中草藥泡腳，既保健又驅寒。南京市中大醫院的程醫生告訴記者，“體涼”，主要原因是人體的血氣供應不足。因此，冬天用紅花艾葉泡腳有很好的保健效果，既溫暖全身，還對睡眠有益。而且這些材料在中藥房裡很容易買到，價格很便宜。紅花有活血化淤、促進血液迴圈的功效，艾葉有抗菌、抗病毒、抗過敏和增強免疫等功能。另外，艾葉屬於涼性的草藥，可以用來祛除腳氣和腳癬。

程醫生介紹，具體用法是先把50克左右的紅花和艾葉等放入紗布袋包好並捆緊，放到鍋里加水，先用大火煮開，然後小火煮5至10分鐘，取汁即可。將藥汁兌在溫度在40℃或50℃的熱水裡，然後泡上半個小時就可以了。一次熬製的藥汁可以泡2至3天，用容器裝好，不必天天更換。程醫生還提醒市民，要注意保暖，加強鍛鍊，根據自身健康狀況採取相應的防護措施。

昨日，記者來到丁家橋的先聲藥店，在中草藥櫃檯瞭解到，產於安徽的艾葉500克350元、紅花每500克665元，通常20克即是一個月的用量，每天泡腳的成本價為1.40元，價格便宜，使用方法簡單，這種安全可靠的自然療法“泡腳”真是益處多多。

這一套艾葉條泡腳的方法，不僅僅價格實惠，而且並不會花費太多的時間既可以泡腳又可以美容對於冬天來說，治療氣血平衡容易感冒，抵抗力差有著非常好的功效，大家可以來嘗試一下哦。