刮痧後注意什麼事情？

刮痧是一種中醫的保健方式，很多的中醫理療館和養生館裡面，都有刮痧這項服務。刮痧對身體的好處是很多的，比如治療頭暈感冒、體寒體虛、發燒頭疼等，都能起到調理和治療的作用。雖然刮痧的好處很多，但是在進行刮痧的時候也有一些注意事項和禁忌，並不是所有人都能刮痧的。下面我們就來介紹一下刮痧的注意事情。

人體在刮痧過程中損失了一些津液，喝鹽水和糖水一方面能夠補充津液，另一方面還可以加速身體的新陳代謝，促進體內廢物的排出，從而加強刮痧的功效。另外，刮出痧30分鐘內不要洗涼水澡。

至於刮痧的頻率，兩次刮痧之間要相隔3~6天，而且前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原處再次刮痧。另外刮痧時還有兩個注意事項。首先，咱們自己刮痧時，也要注意保暖。刮痧應該是在室內進行，而且要記得關上門窗，別被風吹。如果天氣較熱，也要避免風扇和空調。這樣是為了避免身體受涼。其次，對於下肢靜脈曲張者、水腫的部位，刮痧的手法比較特殊，即應該從下向上刮。

刮痧的禁忌症：

中醫：刮痧後喝杯溫開水

1、有出血傾向的疾病要慎用。

2、新發生骨折的患者不宜刮痧。

3、化膿性炎症、滲液潰爛的區域性面板表面，以及傳染性面板病的病變區域性禁刮。

4、原因不明的腫塊及惡性腫瘤部位禁刮。

5、婦女月經期下腹部慎刮，妊娠期下腹部禁刮。

需要特別提醒的是，刮痧並不是任何疾病、任何情況都可以進行的。在刮痧的時候應該選擇安靜的環境，然後根據疾病的不同選擇適當的方法，並且在刮痧的時間也需要特別注意，時間過長會導致暈眩等情況發生。

文章中介紹了一些刮痧的注意事項，如果想要刮痧或者以及刮痧的人，可以參考文章中的介紹，避免出現一些不必要的傷害。刮痧可以自己進行也可以在中醫館進行。在進行刮痧的時候最重要的是要避免寒氣入侵，所以刮痧後也要注意保暖。