艾葉紅花泡腳的好處有哪些？

現代研究泡腳，它不僅僅可以驅寒，還可以活血化淤、溫經通絡，還可以抗菌、平喘、利膽、止血等。那麼艾葉紅花泡腳有什麼功效呢？

紅花艾葉泡腳比例

紅花、艾葉兩者都是中藥，那麼用它們來泡腳的話，不是越多越好哦，而且是要根據具體你想調理的症狀進行判斷。如果只是想達到一些保健功效的話，可以按照紅花與艾葉一比一的比例來泡腳。

那麼，紅花艾葉泡腳一比一的量大致上可以是每次各二十克就好，又或者不想這麼濃的話，也可以考慮各十克的量。按照這樣的比例，就算是沒病沒痛也可以泡哦，這樣對下肢的血液迴圈很有好處，一般泡30分鐘左右。而且這些中藥是可以重複使用的，只要不超過3天就可以，每次要用的時候在用前煮沸就可以啦。

紅花艾葉泡腳的功效

泡腳的風俗一直被人們延續下來了，特別現代人是非常熱衷於泡腳。現在人們的身體機能趕不上生活的節奏啊，所以越來越多的人處於亞健康狀態。那麼，採用中藥泡腳養生是一件做法簡單，功效極好的方法，也為現在人所接受。

最常見的泡腳藥材就是艾葉，艾葉別名“艾草”，它有濃烈芬香的氣味，比較溫和，可以食用;但是人們更看中的是它的藥用價值，所以都會用它與紅花搭配著泡腳，功效多著呢！

1、有活血化淤、促進血液迴圈的功效。

2、有抗菌、抗病毒、抗過敏和增強免疫等功能。

3、其中，艾葉屬於涼性的草藥，還可以用來祛除腳氣和腳癬。

4、紅花艾葉泡腳還能去寒涼，祛溼，通經絡。

5、可以緩解膝關節疼痛，排除毒素，對腰腿疼、膝關節疼都有一定的緩解作用。