夏天能用熱水泡腳嗎？

很多人在冬天都會選擇用熱乎乎的水來進行泡腳，不僅感到舒適還能有助於睡眠，但是到了夏天，人們往往就會忽視了用熱水泡腳的作用，還有不少人都喜歡用涼水洗腳，感覺舒服又方便，但其實這種做法是不對的。那麼夏天能用熱水泡腳嗎？接下來就請權威專家為大家講解一下夏天泡腳的好處吧。

泡腳應該每天做，一年四季堅持下來，都各有功效，正所謂“春天洗腳，開陽固脫；夏天洗腳，暑溼可祛；秋天洗腳，肺潤腸蠕；冬天洗腳，丹田暖和”。

夏季溼氣正當令，人的五臟六腑中屬脾最怕溼，溼氣阻滯在脾胃中，就會出現沒有胃口、愛犯困、沒精神等表現。而夏天泡腳，正有助於祛除暑溼，讓人精神振奮，增進食慾，促進睡眠。

究其原因，有點類似於“冬病夏治”的三伏天貼敷。因夏天是一年中最熱的季節，根據中醫“天人相應”的理論，人體陽氣也是在夏天最旺盛。此時，用溫水泡腳能更好地刺激經絡，振奮人體的臟腑機能，所以先天脾胃不好的人更適合夏天泡腳。而當脾胃好了，就不容易被溼氣侵犯，上面說的症狀自然也就緩解了。另外從經絡角度講，雙腳是人體穴位最密集的部位之一，存在著與各內臟相對應的反射區，脾、胃、肝、腎等重要臟腑的經脈都經過這裡，泡腳的時候通過經絡傳導，也能達到臟腑的保健與治療效果。

腳有人的“第二心臟”之稱，而人的雙腳離心臟較遠，又是血管分支的末梢部位，血液迴圈較差，加上腳的脂肪層薄，保溫差，所以腳掌面板溫度低，極易受寒。腳部如果受涼，會引起人體許多器官不適。腳部受涼會反射性地引起鼻、咽、氣管等上呼吸道黏膜內的毛細血管收縮，使機體抵抗力下降，潛伏在體內的致病菌就乘機大量繁殖，時間長了還容易導致血管舒張功能失調，誘發肢端動脈痙攣、關節炎和風溼性等疾病。此外，腳部溫度過低還容易引起胃痛、腹痛

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