哪些中藥可以治失眠呢

失眠是現在很多人出現的一種情況出現這種情況的主要原因還是由於我們的體質太差，或者是感染了某方面的疾病，我們可以到相關的醫院去，進行檢查判斷自己出現疾病的病因，然後再採取有效的治療方法，中藥治療方法效果非常不錯，下面就讓我們一起了解一下哪些中藥可以治失眠呢吧，希望大家有所幫助。

1.失眠考慮神經衰弱，植物神經調節紊亂導致，建議睡前避免服用可樂，咖啡，巧克力，酒，茶，規律飲食，並注意改善睡眠環境，有利於減輕大腦興奮狀態 .可以口服谷維素片+維生素B1片+安神補腦液進行調理，入睡困難建議口服：地西洋片，另外養成良好的休息習慣，避免勞累，緩解自己的壓力，保持愉快的心情.祝您早日康復！

2.經常失眠的人可以嘗試用泡腳的方法進行治療。中藥泡腳治療失眠的途徑是通過足部反射區來調節人腦及中樞神經，進而消除失眠的。而且在運用這種方法之後，大部分失眠患者當晚就能睡好。藥方及治法如下：山梔子3克、酸棗仁6克、茯苓5克、百部5克、半夏5克、苦蔘3克、靈芝10克、薄荷3克、合歡皮3克、羚羊角10克、龍骨3克、牡蠣3克、琥珀3克中火蒸制7天后陰乾，碾為顆粒，拌以5年以上新鮮鱉血烘焙6個小時製成一劑，睡前倒入鍋內，煮一小時，藥湯泡腳30分鐘。

或者，利用些比較容易製備的中藥，如桂枝、木瓜、桑枝、威靈仙、當歸、川芎、羌活、生薑、伸筋草、透骨草、紅花、木香、五加皮各6克共同煮沸。再者，取遠志、紅花各9g，棗仁、磁石、龍骨、桃仁各15g水煎兩次，待溫度適宜時將雙足浸於藥液中，使藥液浸過足面。

利用中藥泡腳治療失眠不僅可以幫您恢復正常睡眠，還可以消內毒、調臟腑、提高免疫力泡腳中藥現成的在藥房裡有售。

失眠這種情況會大大降低我們的工作效率，所以一定要採取相關的治療方法儘快的治療，以上也為我們介紹了哪些中藥可以治失眠呢，可以幫助我們更快的恢復身體健康，大家可以運用以上的方法嘗試一下解決自己出現的問題，效果是非常顯著的。