補中益氣丸治療失眠可以嗎

現在很多人壓力都比較大，有工作的壓力，有家庭的壓力，所以每個人由於壓力過大，那麼就造成了失眠，失眠會誘發很多的疾病，所以很多人，想了解一下，補中益氣丸治療失眠可以嗎？下面有對很多失眠的患者，詳細介紹了這方面內容，你可以看看下面介紹。

補中益氣丸治療失眠可以嗎？失眠一般是心理因素造成的，應該進行合理的調整，減少藥物的使用。應該調整好身心的狀態，養成良好的飲食生活習慣，規律有序的進行，心態良好積極，避免各種壓力過大，主動與人溝通交流，培養良好的興趣愛好，從各方面進行調整，逐漸的恢復正常的作息時間。

飲食自療法

(1)蓮子肉(去皮帶芯)30克，龍眼肉5克，燒製點心或煮粥食用。

(2)豬心1只、大棗10枚，加調料煮食。

(3)雞蛋黃2枚、川連6克、黃芩10克、白芍12克、生地30克、阿膠10克(另烊)，每日1帖，分2次煎服。

(4)紅棗30克(撕裂)、淮小麥60克、炙甘草10克，分2次煎服，每日1帖。

(5)蔥白8根、大棗15個、白糖5克。用水2碗熬煮成1碗，臨睡前1次服完。本方用治神經衰弱失眠症。臨睡前用熱水燙腳，多泡些時間，水涼再加熱水。同時服用此方，療效更好。

補中益氣丸，雖然在治療失眠方面有作用，但是對於很多的失眠患者，通過藥物的治療，往往都會有副作用，或者是也會出現反彈，建議當出現失眠以後，可以通過食療的方法，也能達到很好的治療失眠的作用，所以對於很多失眠的患者，要想讓失眠儘快改善，要通過藥物的治療，通過食療的治療，還要通過情緒的調整，才能保障自己睡眠的健康。