人流後第一天吃什麼什麼有營養

人流了之後在第一天的時候身體是很虛弱的，所以應該相應的補充一下能量，不過還是以湯類補充為主，剛剛人流之後最好不要下床走動，保證足夠的休息，一般在兩個星期裡面是要好好的休息的，儘量是要在醫院裡面待著的，還要保證自己的個人衛生，不要發生的感染，不要吃生冷的食物，也不要吃辛辣的食物，出現了異常一定要去醫院檢檢視看是什麼情況。

一般建議不要吃辛辣刺激性的食物，多吃些容易消化的水果蔬菜等，人流後一般是建議按醫囑使用抗炎藥物和促進子宮恢復的藥物。無痛人工流產後需要休息2周，適當臥床休息，不做重體力勞動.

指導意見：

多吃些富有營養的食物，術後7-10天忌食冷飲，一月內忌食辛辣食物.保持外陰部清潔衛生，每天用溫開水清洗1~2次，2周內或陰道流血未乾淨前不要坐浴.1個月內禁止性生活，以防生殖器官感染.如果有發熱，腹痛或陰道分泌物有異常氣味，要及時就診。

這情況還是流產後積極選擇烏雞湯滋補的較好著，注意休息的

指導意見：

考慮觀察積極觀察分泌物的情況是否正常的，注意少食生冷刺激性食物，同時建議應該營養均衡但是預防宮內感染。

人流後建議你可以喝些小米粥、雞蛋羹等容易上火的食物。指導意見：注意臥床休息，不要大量活動，不要吃辛辣有刺激性的食物，多喝些紅糖水。

應注意休息，加強營養。半月內不要從事重體力勞動和劇烈的活動，避免接觸冷水。多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類製品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。

出現了這種情況之後一定要注意，注意足夠的休息，剛剛做了人流之後一定不要下床走動，不要以為自己的身體很好，就感覺下床走動沒有什麼，但是出現了這種情況之後每個人都是一樣的一定要保證足夠的休息，在吃飯的時候也是要特比的注意的，注意看看不要吃難消化的食物，不要吃辛辣的食物等。