孕婦洗澡肚子怎麼洗呢

懷孕女性的腹部在四個月後會突出，此時多數女性在洗澡的時候害怕肚子不舒服，或是胎兒受到洗澡的影響，受到驚嚇等，孕婦對清洗肚子出現了難題，那麼孕婦洗澡肚子怎麼洗呢？其實孕婦擔心洗澡的時候胎兒出現胎動是正常的，如果此時有胎動，要控制洗澡的時間、水溫等即可，下面就來觀察孕婦洗澡肚子的正確方法。

在懷孕12周之內，準媽媽不宜泡熱水澡，防止對胎兒發育造成危害。大量的臨床資料顯示，高溫環境容易造成胎兒無腦或腦神經缺陷。泡熱水澡，如果不注意生殖保健或者在有生殖系統疾病的情況下，還有引發宮腔感染的可能。

即使在懷孕的中、後期，也不宜泡熱水澡，一般的適宜溫度的淋浴足矣。我們知道，準媽媽的血液迴圈和常人有所不同，如果經歷冷、熱水的過度刺激，其心腦負荷的調整往往不同於常人，容易因血液迴圈障礙產生休克、暈眩或虛脫，出現不該出現的危險。

因為高溫環境可能造成胎兒無腦或腦神經缺陷。而且，準媽媽如果在懷孕中、後期打算泡熱水澡，也應視個人體質而定，因為此時準媽媽的血液迴圈和常人不同，在經歷冷、熱水的過度刺激後，其心腦負荷可能無法像一般人調適得那麼好，很可能產生休克、暈眩或虛脫的情況。

所以，建議準媽媽採用其他方法替代泡熱水澡，比如沖澡、泡腳等。冬季，最好利用空調或暖氣來調節室內溫度。

準媽媽不可以採用盆浴或泡澡，因為容易造成陰道逆行性感染。然而淋浴也有些事項需要注意：

1.在懷孕3個月間，由於肚子較小，所以可以站著淋浴，但必須在浴室內設定扶手，以防止準媽媽滑倒。

2.到了懷孕中後期，準媽媽的肚子較大、重心不穩，容易滑倒，所以必須坐在有靠背的椅子上淋浴，以避免跌倒。

孕婦洗澡肚子怎麼洗呢？孕婦洗澡的時候也必須洗肚子，要先調整水溫，水溫調節後再觀察室內的環境，注意空氣流通，再進行洗澡。洗肚子的時候也要按照正常的洗法，但不能大動作的揉或是拍打等，避免刺激到胎兒，尤其是到了孕晚期後，洗肚子時可輕揉著洗，沖洗的時候不要直接對著肚子衝，要讓水從身體上面流下來清洗。