哺乳期能喝花茶嗎

一般剛生產完的孕婦在哺乳期對飲食方面都會有些疑問，比如，在哺乳期上火喝清熱解毒的湯水或者菊花茶自己或者寶寶有影響嗎，能不能喝呢？其實是可以喝菊花茶的，在夏天都特別容易上火，特別是在廣東等地方主要是溼熱，媽媽在哺乳期喝菊花茶是不會受影響的哦。

其實在哺乳期喝菊花茶具有清熱解毒功效對人體是極好的，但是不建議多喝哦，一般花茶都不建議喝太多呢，適當的喝對人體還是有益的哦。下面我們來看看菊花茶的功效和作用吧。

菊花茶功效與作用：

1.菊花茶能夠清熱解火、消暑。菊花茶是最佳的降火良藥，只要適量的飲用菊花茶就能有效的達到降火的作用。

2.防止眼睛疲勞。平常就可以泡杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消退，日常生活裡喝兩三杯對恢復視力也有幫助。

3.明目養神。喝菊花茶不僅能夠明目，還能夠起到養神的作用。

4.防止輻射。日常生活中多喝菊花茶有助於防止輻射。

5.殺菌消炎。多喝菊花茶能夠幫助人體對抗多重病毒、細菌，能夠達到很好的抑制的作用。

6.消除眼睛浮腫。早上起床後眼睛會出現浮腫的現象，可以用菊花茶來消除浮腫，用棉籤蘸取適量的菊花茶，塗於眼睛的四周，能夠起到消除浮腫的作用哦。

7抗衰老。經常喝菊花茶還用抗衰老的作用哦。

菊花茶有這麼多優點肯定很受大家喜愛了。可是，菊花茶性涼，所以，還是要根據自身的具體情況來選擇適合自己清熱解毒的飲品哦，而在哺乳期的媽媽也要注意不宜多喝，最後呢可以知道在哺乳期適當的喝菊花茶還是有益的。