孩子枕禿怎麼辦

家長們當然是希望孩子可以健康快樂的成長，可是有的時候在生活當中，他們總是會受到一些小問題的困擾，不僅影響了身體的健康，還影響到了他們的一個正常成長，所以說這樣家長們很是擔憂，而小兒枕禿其實在生活當中也是經常會遇到的一個問題，就是小兒的頭部還有枕頭接觸的地方出現頭髮稀少的現象。

實際上小孩子的枕禿是可以通過一些方法去緩解的，一般在生活當中我們都建議從飲食上去調理，起通過一些飲食保健幫助他們補充身體所需要的營養元素，這樣就可以適當的緩解枕禿的出現了。

1、晒太陽。這是最天然的一種補鈣方法，每天帶寶寶到戶外晒晒太陽，紫外線的照射可以使人體自身合成維生素D。

2、補鈣劑。如果遇到不適合外出的季節，可以根據醫囑，額外補充適量的鈣劑，以滿足身體需要。選擇補鈣產品時首先要安全，一般選擇不新增香精，色素，安全純淨的。其次還有一個吸收的問題，補得再多，不吸收也是白搭。所以選鈣應該選擇含有維生素D的鈣。最後服用量最好是日推薦量的3/1~3/2(日推薦量大約953毫克)例如體恆健牌的鈣之緣，富含維生素D，是眾所周知的老牌子了，效果很顯著，可以試試。

3、食補。對於已經開始接觸輔食的寶寶來說，通過各種食物來補鈣，不僅有益於身體健康，同時也讓寶寶有機會嘗試更多的食物

以上就是關於小兒枕禿的一些緩解方法，希望大家通過這些介紹之後可以更加全面地認識這些問題，當發現孩子出現這種情況的時候也不需要過於的擔憂，因為可以從平時生活當中的一些飲食保健幫助他們緩解這種現象。