懷孕可以吃海帶絲嗎？懷孕吃什麼比較好

相信任何人對美食都是無法抗拒的，女性懷孕之後也是一樣的，但是孕期身體的特殊性，日常的飲食也是要特別注意的，下面一起了解下海帶絲懷孕期間能吃嗎？

海帶絲屬於食用褐藻類，是我國人工養殖的主要海藻之一，產量在世界排行榜上是第一名。海帶絲是由海帶加工而成的。脫水鮮海帶經過洗滌、熱湯、切絲工序，成為海帶絲。

慎吃。孕婦與乳母不可過量食用海帶，因為海帶中的碘可隨血液迴圈進入胎（嬰）兒體內，引起胎（嬰）兒甲狀腺功能障礙。

日常飲食的種類有很多能讓我們選擇，瞭解上面的文章之後，我們知道海帶絲是否適合孕期食用了，這樣女性在孕期就能合理搭配日常的飲食，保證能獲取到更多的營養。