懷孕可以吃金絲魚嗎？懷孕吃什麼比較好

金絲魚是很多女性孕期比較喜歡的食物，但是很多女性更多的擔心飲食不當對孩子造成影響，下面一起來看一下金絲魚懷孕期間能吃嗎，對胎兒發育有幫助嗎？

金絲魚，學名叫“林氏細鯽”，又名白雲山魚、白雲金絲魚、唐魚。金絲魚是三十年代初期在我國 廣東省廣州市北郊的白雲山附近被發現的一種小型熱帶魚，所以又稱金絲魚為白雲山魚。金絲魚原產我國廣東廣州市郊白雲山溪流。由於人類不斷捕殺金絲魚，從而使其數量急劇下降，目前野生種群已經絕跡，屬於瀕危物種。金絲魚肉美色豔，為宴客佳餚，自古被視為珍品。金絲魚的味美與其他魚不同，味道最好的是魚眼，其次是魚頭，然後才是魚肉。

可以食用，因為金絲魚中含有大量鈣，對胎兒有好處

上面就是對金絲魚在孕期能不能吃的介紹，希望對每個懷孕的女性帶來幫助，孕期調整飲食雖然重要，但是一定要少吃涼性和活血的食物。