經常後悔的老人容易患病

日常生活中，有的老人時常得病，這是為什麼呢？專家指出，經常遺憾後悔的老人容易患病，大家需謹慎注意。

後悔、遺憾不僅會耗費人們更多的精力，讓人們陷入痛苦的過去而難以自拔，而且更易讓人疾病纏身。近日，加拿大康卡迪亞大學一項新研究發現，老人（尤其是65歲以上的老人）後悔會擾亂激素和免疫系統，更容易發生感冒和頭痛或病情加重。

新研究負責人伊莎貝爾·鮑爾博士表示，愛後悔的老人會出現更多的感冒症狀，比如，鼻塞、咳嗽、打噴嚏、發燒和頭痛等。新研究還發現，陷入後悔中的人也更容易發生睡眠困難和注意力難集中等抑鬱症狀。美國西北大學心理學教授尼爾·羅斯博士表示，總是為過去的事情後悔最終必然會導致抑鬱症和焦慮症。羅斯博士研究發現，人們最後悔的事情是浪漫史，其次是家庭、教育、經濟收入、養兒育女等。不過，羅斯博士也指出，適當的後悔也並非一無是處，後悔是改變策略和採取新行動的一大訊號，而沒完沒了的後悔則物極必反，不利健康。

小編提示，經常後悔對人的身體帶來巨大的傷害，我們在生活中，應該積極面對，少一絲後悔，多一份勇敢。