老年人患上便祕怎麼回事？

便祕雖然是非常常見的一種腸胃道疾病，但是總的來說好像在老年人中的發病機率最高。而大家都知道老人的身體素質本來就比較差，長期便祕就會讓健康受到更大的損害，甚至會影響到營養物質的正常吸收。那到底會是什麼原因導致發病的呢？來看一看小編作出的講述吧。

1、與年齡有關。老年人便祕的患病率較青壯年明顯增高，主要是由於隨著年齡增加，老年人的食量和體力活動明顯少，胃腸道分泌消化液減少，腸管的張力和蠕動減弱，腹腔及盆底肌肉乏力，肛門內外括約肌減弱，胃結腸反射減弱，直腸敏感性下降，使食物在腸內停留過久，水分過度吸收引起便祕。此外，高年老人常因老年性痴呆或精神抑鬱症而失去排便反射，引起便祕。

2、不良生活習慣。

(1)飲食因素。老年人牙齒脫落，喜吃低渣精細的食物，或少數病人圖方便省事，飲食簡單，缺粗纖維，使糞便體積縮小，黏滯度增加，在腸內運動減慢，水分過度吸收而致便祕。此外，老年人由於進食少，食物含熱卡低，胃腸通過時間減慢，亦可引起便祕。有

(2)排便習慣。有些老年人沒有養成定時排便的習慣，常常忽視正常的便意，致使排便反射受到抑制而引起便祕。

(3)活動減少。老年人由於某些疾病和肥胖因素，致使活動減少，特別是因病臥床或坐輪椅的患者，因缺少運動性刺激以推動糞便的運動，往往易患便祕。

將文章讀到這裡的時候，大家應該都基本上清楚了老年人患上便祕的原因，所以以後在生活當中，就需要及時清除掉可能的誘因，最好是養成良好的生活習慣，這樣的話就可以避免自身發病，也可以讓自己的身體變得更加健康。