3種按摩方法提升男性效能力

3種按摩方法提升男性效能力

男性朋友要注意提升自己的效能力，良好的效能力有利夫妻生活和諧，讓夫妻感情更好，下面為大家介紹三種按摩方法提升男性效能力。

功法一：按摩內三角

位置：什麼是內三角。

內三角的具體位置，說白了基本一個等腰三角形，或者是一個類似的梯形。兩個邊，是兩個大腿根的淋巴結處，也就是圖上的急脈、衝門、府舍，而底邊就是陰埠處。也就是圖上的曲骨的位置(恥骨聯合部位)。

這個三角區域，無論對於男女都很重要。俗話說，流水不腐，平常這個地方我們活動不到，加上我們長期坐著不動，氣血不容易流通，因此很容易得各種各樣的男科和婦科病。尤其是男人，這個地方更需要好好按摩，否則前列腺最容易出問題。

如何按摩：按摩者將三指併攏(即食指中指無名指)，點按揉內三角的三條邊，你會感覺到，這個地方有很多的疙疙瘩瘩的東西，這些就是淋巴結。

淋巴結，在人體是起免疫作用的，加強淋巴結的按摩，可以加速淋巴液的流動速度，使廢物的代謝能力增強。同時，經常刺激這個部位，會增強人的免疫力。

另外，這個地方的經絡很多，包括了肝經、脾經、胃經、任脈等。而點按恥骨聯合部位的曲骨穴，也就是點按了任脈和肝經的會穴。

效果：那如何體會按摩的效果呢?很多人，最初按摩的時候，這個地方會很痛，也就是說不受力，而且感覺裡面疙疙瘩瘩的東西很多。只要你堅持按摩，內三角的地方就會變得越來越受力，而且感覺這些地方下面空了，疙疙瘩瘩的東西也基本上消失掉了，這就說明按摩起作用了。另外，最大的感覺就是你會感覺尿尿痛快了。過去尿的很細的，現在會一瀉千里，痛快異常。點按曲骨穴，有時陰莖會自動勃起，不要理會，這說明氣血貫通了，效果很好。

曲骨穴：曲骨。曲，隱祕也。骨，腎主之水也。該穴名意指任脈的水溼在此雲集於天之下部。本穴物質為會陰穴提供的陰溼水氣，至本穴後，水溼之氣聚集於天之下部，如隱藏於天部的腎水一般，故名。

功法二：按摩會陰穴

按摩內三角的作用實在是強勁。可有一些朋友已經有前列腺的問題了，那該怎麼辦呢?在瞭解此功法之前，我們先來看看男人的前列腺的位置和作用。

前列腺是男性特有的性腺器官，形狀如栗子，底朝上，與膀胱相貼，尖朝下，抵泌尿生殖膈，前面貼恥骨聯合，後面依直腸。前列腺腺體的中間有尿道穿過，可以這樣說，前列腺扼守著尿道上口，所以，前列腺有病，比如前列腺肥大的時候，排尿首先受影響。前列腺是人體非常少有的、具有內、外雙重分泌功能的性分泌腺。作為外分泌腺，前列腺每天分泌約2毫升前列腺液，是構成精液主要成分;作為內分泌腺，前列腺分泌的激素稱為“前列腺素”

前列腺是個很麻煩的東西，換言之，是個是非之地。年輕的時候，沒這東西還不行。要靠它分泌相關的液體和激素，完成性生活和生兒育女的工作。但歲數大了，這東西又會增生，絕大部分男人，到了60歲以上，都有不同程度的前列腺肥大，要不是尿不出尿來，要不然，就是控制不住尿。我曾經目睹過很多歲數大的男人憋不住尿，尿褲子的事。還有的人尿不出來，拿筷子把膀胱給捅破了。真是天下之大，無奇不有。現在，得前列腺毛病的人越來越年輕了，只是由於這病張不開嘴，所以，很少有人願意提及，但實際上病人相當的多。

功法三：揉搓按睪丸

男人睪丸。它的作用，和女人的卵巢一樣。只不過，這裡產生精子，女人那產生卵子。可能很多人沒有聽說過按摩蛋蛋的事了。難道這個東西也能按摩?告訴你吧，經常按摩，會讓你精力充沛，精神煥發，光彩照人。因為過去古代就有鐵檔功一說。練功者甚至可以在陰囊上綁上大石頭。不過這些功法由於不太容易說出口，漸漸地失傳了。

這種按摩方法是在睪丸處進行微弱的擠壓，以能承受為限，然後鬆開，如此反覆的按摩，可以達到男性強身健體，提神醒腦，增強效能力的作用。當然，你也可以反覆的搓揉，拍打，抻拉陰囊等。總之，一切一切的按摩，都要以你能承受，感覺舒服為宜，開始切不過用力過度。等時間長了，你會覺得這個地方能承受相當的力了。到時，你就會感覺到精力用不完了。

上面為大家介紹了提升男性效能力的三種按摩方法，按摩這些部位可以增強效能力，男性朋友日常也要注意少吸菸喝酒，規律生活。