女人溼熱體質的發病症狀

女人出現溼熱體質這種發病症狀，希望你們可以在生活中加以治療，並且多鍛鍊身體去除溼氣。女人溼熱體質的的表現主要為口苦以及心煩急躁等，還有會出現黃疸等症狀，建議女性朋友遇到這些症狀的時候可以及時的進行治療。農村人溼熱體質這種症狀我們可以採用蓮子以及茯苓等藥材來調理。

總體特徵：溼熱內蘊，以面垢油光、口苦，苔黃膩，脈滑數等溼熱表現為主要特徵。

形體特徵：形體中等或偏瘦，面垢油光，易生痤瘡，口苦口臭，身重睏倦，大便黏滯不暢或燥結，小便短黃，男性易陰囊潮溼，女性易帶下增多，舌質偏紅，苔黃膩，脈滑數。

心理特徵：容易心煩急躁。

發病傾向：易患瘡癤、黃疸、石淋、熱淋等病。

適應能力：對夏末秋初溼熱氣候，溼重或氣溫偏高環境較難適應。

溼熱體質的人如何養生

長期居住潮溼的地方，或者溫度高溼度又高的氣候裡，都容易變成溼熱體質。而喜歡吃甜食和肥膩，或長期飲酒的人也多數都是溼熱體質。

溼熱體質的人調養原則為燥溼清熱，飲食清淡。在飲食上儘量做到不嗜菸酒，不吃辛辣油炸的食物，儘量少吃一些大熱大補的食物，比如辣椒、生薑、大蔥、大蒜等。狗肉、鹿肉、牛肉、羊肉、酒等溫熱食物也要少吃。宜食用清利化溼食品，如薏苡仁、蓮子、茯苓、紅小豆、蠶豆、綠豆、鴨肉、鯽魚、冬瓜、絲瓜、葫蘆、苦瓜、黃瓜、西瓜、白菜、芹菜、捲心菜、蓮藕、空心菜等。而且多吃富含膳食纖維的果蔬能有助保持大小便通暢，防止溼熱鬱積。

關於上面介紹的女人溼熱體質的發病症狀主要是身體抵抗力降低以及情緒變化比較大，還有容易出現痤瘡以及黃疸等疾病，希望女性朋友們在生活中應該要對於女人溼熱體質的症狀引起重視，這樣更加有助於治療溼熱體質的情況。